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    • 心情抑郁怎么办? 发布日期:2017-10-23
      我很抑郁、郁闷郁闷死了,郁闷、抑郁已然已成为当代人的口头禅,但是请当心,当郁闷经常被挂在嘴边,你就会不知不觉陷入到抑郁的状态里,而如果你长期心情郁闷,郁郁不得其解,应该怎么办,现在我们一起来看看长期心情郁闷应该怎么办?其实在生活中,郁闷其…[查看详细]
    • 睡眠多梦怎样改善? 发布日期:2017-10-23
      梦一般发生在睡眠周期中的快速眼动睡眠(REM)阶段,是人们睡眠中必不可少的一个组成部分,如果梦被剥夺,人体就无法正常生活。对于认为自己多梦影响到了日常生活的人们,应该从改善情绪、减少压力、锻炼身体、改变自己对梦的认识等多方面努力改善多梦的情况。…[查看详细]
    • 人格障碍 发布日期:2017-10-23
      人格(personality)或称个性(character),是一个人固定的行为模式及在日常活动中待人处事的习惯方式,是全部心理特征的综合。人格障碍(personalitydisorder)是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异…[查看详细]
    • 关于躁郁症 你知道多少 发布日期:2017-10-23
      你不知道我生病的原因就是我已经学会了伪装自己。我确信你今天遇到了某个人,但你不知道他生病了。通常来说,患有隐形疾病的人群不会跑来跑去,大声喊着我得了看不见的病!或者用这样的方式介绍自己很高兴见到你。但是我得了躁郁症/慢性疼痛/肠道易激综合征。…[查看详细]
    • 产后抑郁症 发布日期:2017-10-23
      产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。产后抑…[查看详细]
    • 考试压力大怎么办? 发布日期:2017-10-23
      在人生的成长期,每个人都面临着大大小小的各种考试,有高考,中考,月考,抽考,研究生考试,公务员考试。。。面对考试这件事,感觉压力比山大怎么办?1、做足功课不管是什么考试,考试的内容一定离书本八九不离十,为此在考试之前,一定要做足功课,好好…[查看详细]
    • 更年期女性最为明显的表现就是月经停止方面的变化,而有些女性甚至因此而产生了精神与心理状态方面的变化,悲观、易愤怒、烦躁不安、失眠等表现,那么更年期女性有哪些心理变化?1、悲观心理。更年期是迎接老年到来的开始,对于很多人来说是不适应的,加上…[查看详细]
    • 怎样对待叛逆期的青少年? 发布日期:2017-10-23
      谁都曾经年轻过,青春期的叛逆几乎每个人都经历过。小编自然也是从叛逆期过来的,对于这个最有发言权了。现在长大了,对于曾经的叛逆有了更深的感悟。下面专家告诉那些家长应该如何对待叛逆期的青少年。1、沟通的时候站在孩子的角度孩子之所以会叛逆,很大…[查看详细]
    • 压力太大怎么办? 发布日期:2017-10-23
      每个人都会遇到有压力的时候,适当的压力往往能够转化为动力,但是压力太大则往往会让人产生一些负面的消极的情绪,遇到压力太大的时候,我们应该学会自我减压。1、适当释放压力遇到压力比较大的时候,要学会释放压力,做几个深呼吸,打个电话和朋友倾诉一…[查看详细]
    • 如何改善焦虑情绪? 发布日期:2017-10-23
      近日,对全球27个国家的消费者调查发现,有71%的人处于焦虑状态,中国这一数据为57%。每个人都有紧张或焦虑的时候,但有些人焦虑到影响生活,比如出现下面一些症状,就需要看心理医生了。1.过度担心。广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天…[查看详细]
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  • 广州白云心理医院始创于2000年9月18日,经广州市卫计委批准成立的集医疗、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理专科医院。也是华南第一家专科心理医院。...[详细]

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