睡眠障碍-广州白云心理医院【官网】广州精神科医院

热门关键字：抑郁焦虑失眠精神病酒精依赖头痛头晕发育迟缓

当前位置：首页 > 神经疾病 > 睡眠障碍 >

改善睡眠质量的方法发布日期：2013-07-08
睡眠是生命所必需的，是一个人健康长寿不可缺少的条件，是保持充沛的精力去从事工作、学习的重要保证。但是，一些人的睡眠质量不好，表现为失眠、入睡难、早醒、半夜醒来难以…[查看详细]
- 在线预约
- 专家咨询
王雷在毕业典礼上向李小萌求婚成功发布日期：2013-07-06
“在中戏的校园里我成就了学业，也希望在中戏今天这个特殊的舞台上收获自己爱情，小萌，嫁给我吧”王雷一番充满激情的真诚告白最终抱得美人归。当天上午李小萌代表中央戏剧学院2009级毕业生上台演讲，王雷上台献完花，向不知所措的李小萌单膝跪地，举起一枚戒指向李小…[查看详细]
- 在线预约
- 专家咨询
慢性失眠的调理案例发布日期：2013-07-05
患者：检查及化验：顽固性失眠治疗情况：吃药有时有一点效果，有时一点效果都没有病史：2001年开始有一点失眠，而后一直持续到现在，中间偶尔会很严重，搞得心情一直都不是很好，最近休息不好身体免疫力严重下降，而且很怕冷！平常自己应该多注意点什么?生活习惯需不需…[查看详细]
- 在线预约
- 专家咨询
重要的失眠心理行为治疗发布日期：2013-07-05
(1)刺激控制训练：属于行为疗法的一种，主要是帮助失眠患者减少与睡眠无关的行为和建立规律性睡眠-觉醒模式的手段。要求做到以下几点：把床当作睡所，建立睡眠床之间的条件反…[查看详细]
- 在线预约
- 专家咨询
失眠到底是为什么发布日期：2013-07-05
失眠到底是为什么临床工作这么多年，发现失眠的原因很多，女性发病多于男性，也与我们的生活方式，睡眠习惯，工作类型，性格特点，先天因素，原发疾病等有着非常密切的联系。…[查看详细]
- 在线预约
- 专家咨询
睡眠卫生手册发布日期：2013-07-05
睡眠卫生手册一、首先我们来纠正一下人们常见的对失眠的错误认识1．我的睡眠不足。每天充足的睡眠时间是8小时这个睡眠标准概念似乎已经牢牢根植在人们的脑海中。其实，8小时…[查看详细]
- 在线预约
- 专家咨询
失眠症病人日常如何自我调理发布日期：2013-07-05
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常因为难以诱导自己进…[查看详细]
- 在线预约
- 专家咨询
每天晚上做梦是失眠? 发布日期：2013-07-04
慢波睡眠期是我们消除疲劳、恢复体力、获得深睡眠的重要时间；而快波睡眠期与做梦有关。早上在快波睡眠期醒来的人，就会对做梦有记忆；而在慢波睡眠期醒来的人可能对做梦就没有记忆。所以，每天对做梦有记忆的人并不意味着疾病；只有当次日醒后无体力恢复感、仍觉困倦时…[查看详细]
- 在线预约
- 专家咨询
健康教育可以帮助患者改善失眠发布日期：2013-07-04
首先向患者介绍失眠症的有关知识，对其所患疾病有一定的认识。失眠症的诊断有一定的标准:指有效睡眠量的减少，一般认为每周多于4个晚上、连续3周以上入睡潜伏期大于30分钟或睡…[查看详细]
- 在线预约
- 专家咨询
改善睡眠吃什么发布日期：2013-07-03
改善睡眠吃什么当睡眠轻微失调时，有时只要饮食行为做一些改变就能健康地睡眠了。一般而言，吃得太多也会造成疲劳，结果还是不能睡得好。所以如果你想睡得好，你应考虑下列几…[查看详细]
- 在线预约
- 专家咨询

首页

末页

大家在看:

广州白云心理医院始创于2000年9月18日，经广州市卫计委批准成立的集医疗、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理专科医院。也是华南第一家专科心理医院。...[详细]

了解详细

（严格保密制度，请放心填写）人工预约挂号>>

今天已预约362人，本月累计预约2638人

何先生2分钟前失眠预约成功
关先生4分钟前精神分裂正在咨询
叶小姐6分钟前自闭症预约成功
梁先生7分钟前躁狂症正在咨询
杨女士10分钟前恐惧症预约成功
赖女士11分钟前强迫症正在咨询
徐小姐15分钟前癔症预约成功
姜女士18分钟前神经衰弱预约成功
何女士20分钟前疑病症正在预约
姚女士23分钟前抑郁症正在咨询
张先生27分钟前精神障碍预约成功
汪女士31分钟前更年期综合征预约成功