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媒体报道
广州电视台专访：听着罗大佑的《童年》，为何他很想发火？
来源：广州白云心理医院
浏览量：164 发布时间：2020-09-09
池塘边的榕树上
知了在声声叫着夏天
草丛边的秋千上
只有蝴蝶停在上面
黑板上老师的粉笔
还在拼命叽叽喳喳写个不停
等待着下课
等待着放学
等待游戏的童年
耳边响起罗大佑的《童年》歌曲，广州新生入学第一天，小学生们都异常兴奋，大家左顾右盼。然而六岁的小明却怎么也高兴不起来，离开熟悉的家，走进陌生的校园，他一时间很难适应。
到了晚上，小明还莫名其妙的朝着爸妈发火，搞得他们一头雾水。明明是活泼的孩子，怎么一上学就变成这样了呢？ 广州白云心理医院心理医生黎仕达认为，小明有可能患上了开学焦虑症。
“心慌、心烦、头昏、失眠、心不在焉，甚至会有身体上的症状，比如肠胃不舒服、头晕，甚至嗜睡”，黎医生说，"开学焦虑症"是很常见的心理现象，多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生，而且女生比例多于男生。近年来随着社会压力提升，出现低龄化现象。
开学后，如果学生对在校的学习生活缺乏必要的心理应对，就容易导致焦虑、恐惧的情绪。像小明这样的小学生，家长要引导孩子自我调整这种负面情绪，如多做一些运动，鼓励孩子多和同学交流，唤起孩子对老师、同学的思念之情和对校园生活的向往。
对于中学生来讲，这个时期是内心成长的关键时期，出现焦虑情绪则要特别重视。在家长层面，需要多花时间倾听孩子的感受；在学校层面，老师需要敏锐地捕捉到学生不经意的求助信息，帮助他们解决问题，校方则需要组织给学生一个过渡周，缓解他们的紧张情绪。
最后，黎医生建议，不管学生还是老师，如果无法自我缓解开学焦虑症的话，则应寻求心理医生的帮助。