媒体报道
每只1万元！广州开了一家“鸭馆”，付费“撸鸭”真的“解压”吗？
每只1万元！广州开了一家“鸭馆”，只能“撸”不能吃？！网友炸开锅
吸猫撸狗养鸭鹅，年轻人求“治愈”
去年开始
有种叫“柯尔鸭”的宠物鸭
在网络上大火
成为宠物界的新晋“网红”
广州市区也出现了“撸鸭”店
吸引不少年轻人尝鲜打卡
店主-秦先生：
年前开的这家店，45元门票，人多的时候排队也要1小时，高峰期客容量一天差不多达到250人。
据了解，这些“柯尔鸭”可以称之为鸭中“爱马仕”，身价普遍在1万元以上。
付费“撸鸭”真的“解压”吗？
目前，北京、南京、青岛等城市都已经开出了各种形式的“撸鸭”店，满足消费者“减压”“、养宠”等心理需求。
付费“撸鸭”真的“解压”吗？对此，广东南方卫视《城事特搜》栏目专访了广州白云心理医院心理咨询师黎仕达。
图丨广州白云心理医院心理咨询师黎仕达
心理点评：
黎仕达医生表示，“撸鸭”已成为一种消费潮流，这类异宠消费较之“撸猫”“撸狗”，确实能满足年轻人的猎奇心理。
由于现代社会压力不断增加，人类居住环境与大自然的链接也越来越小，偶尔撸下猫、狗等动物，是有舒缓情绪的作用。
心理学上有一种动物辅助疗法，但并不是指与动物互动的现象，而是一种与动物链接、长期的过程，在这个过程中形成一种新的关系，这才能起到治疗的效果，并不是一次性消费就能达到治疗的效果。
除了“撸猫”、“撸鸭”，还有什么方式可以减压？
黎仕达医生给大家推荐了几种减压方法：
1、多做运动
多做些运动，不仅能增强体质，还能有效缓解压力。从生理学的角度看，运动可以“燃烧”多余的肾上腺素，可以从人体中抽取那些易使人疲劳的化学成分，强化人的抵抗力。
2、学会倾诉
互助者自助，找与自己“情投意合”的人倾诉苦衷，一起商议解决办法。也许就在互相启发间找到了战胜压力的方法。有时说出自己的问题，所承受的压力实际上已经减少了一半。当感受到压力无法缓解时，要及时找人倾诉，也可以寻求心理健康服务，向心理咨询与心理辅导人员倾诉。
3、多做准备
凡事预则立，不预则废。遇到压力时，先分析压力产生的原因，预见到压力可能对自己产生的种种影响。然后，具体了解和预见任何可能遇到的问题，并制定出几种解决问题的方案。
因此，要合理安排时间，为可能会发生的工作日程变化做好心理准备，不至于在突发任务出现时感到手忙脚乱。
4、寻求社会支持
社会支持系统是人们应对压力的社会资源，在系统中能进行各种信息、情感、观点的交流。这些交流能使个体感到自己是被关心的、被爱的、被尊重的、有价值的，归属于一个互惠的、能互相交流的社会网络。应积极构建自己的社会支持系统，提升自己的社会支持感知水平，从而提升主观幸福感，降低心理症状出现的可能性。
5、接受心理健康服务
人们如果长期处于高压状态下，并且使用上述缓解压力的方法，仍无法摆脱心理上的困扰时，一定要主动接受心理咨询、心理辅导等心理健康服务。应树立正确的心理健康意识，认识到在长期的工作压力下心理出现不适是很正常的现象。