联系我们
失眠症
出现失眠症状就是得了失眠症吗？
来源：广州白云心理医院
浏览量：64 发布时间：2021-08-26
随着生活节奏加快，酣然入睡对很多人来说难度似乎也越来越大。广州白云心理医院的专家表示，失眠症有严格标准，并非出现失眠症状的人一定都是失眠症患者。
广州白云心理医院的精神科医生表示，失眠产生的原因跟心情、情绪有关，源头大多是有压力。除此之外，身体本身疾病，如甲亢、尿毒症等也容易引起失眠症状。同时精神活性物质，例如酒精、激素类药物也会导致失眠。
然而，出现失眠症状的人并非都是失眠症患者。入睡困难半小时以上，或者早醒提前两个小时以上，或者维持睡眠困难，如一晚醒转两次或以上，并且一个月有一半时间出现以上情况的才能称为患上失眠症。
广州白云心理医院的专家指出，没有达到这些程度或者失眠症情况较轻的人，一般都不会首选用药物干预，而是先通过心理调节的方法给予失眠者引导，帮助他们疏导不良情绪，减轻心理压力，从而改善睡眠质量。
心理治疗 首选白云
广州白云心理医院拥有一支汇集国内外医术精湛的心理专家团队，开创了白云特有的心理治疗模式。以首席心理专家沈家宏教授为首的心理专家组成员均已在心理临床领域工作超十年以上，有丰富的心理临床工作经验，擅长各类心理疾病的诊疗。
如您遇到心理问题需要咨询，欢迎登录广州白云心理医院官网咨询在线专家，也可以拨打020-22252225热线来进行咨询，我们会仔细聆听并提供详细的治疗建议。