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  • 社交恐惧症=性格内向?

    来源:广州白云心理医院  2017-03-12  阅读:945

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    良好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦,可以宣泄愤怒及压抑。一般人在社交过程中或多或少都有一些社交困难或社交能力缺乏,这是正常的,但如果在社交中出现惶恐不安、脸红、出汗、心跳加快、说话结巴等,即有可能是患上了“社交恐惧症”。>>>什么是恐怖障碍>>>

    据广州白云心理医院的心理专家介绍,社交恐惧症是严重影响患者生活和工作的一种心理障碍。许多人能轻而易举办到的事,社交恐惧症患者却望而生畏。许多患者因此而改变他们的生活,来适应自己的症状。他们不能去逛商场买东西;不能建立正常的两性关系;不能带孩子去公园玩耍;甚至为了避免和人打交道,他们不得不放弃很好的工作机会……>>>恐怖障碍有哪些类型>>>

    案例一:

    今年26岁的永昀,总有一种莫名的担心,担心自己的面部表情会引起别人的反感,所以害怕接触人。他还固执地认为自己的眼睛过大,黑眼球突出,这样会被人瞧不起,也肯定会给别人带来不快。他冥思苦想,竟然使用橡皮膏贴住自己的眼角,认为这样就会使眼睛变小,但眼睛承受极大的拉力,非常痛苦。最后,他找到眼科医生要求动手术。当然,没有一个眼科医生会给他做这样的手术……>>>什么是社交恐惧症>>>

    案例二:

    18岁的女大学生小江,与人说话时不敢直视对方,眼神躲闪,总是低头盯住脚尖,心怦怦直跳,还会起鸡皮疙瘩,有时全身发抖。同学们都说她说话时像做了什么亏心事一样。小江还特别怕接触男生,也害怕老师。上课时,只要老师面对着学生,她就不敢朝黑板的方向看。常常因为紧张,对老师所讲的内容不知所云。>>>社交恐惧症有哪些症状>>>

    为了克服这个怪毛病,她也看了不少心理学的科普书籍,按照社交技巧来指导自己,用理智说服自己,用意志控制自己,但作用就是不大。这个怪毛病严重影响了小江各方面的发展,不仅学习成绩下降,与人交往失败,同学们还说她清高。>>>为什么会得社交恐惧症>>>

    心理专家:社交恐惧症是心理疾病

    社交恐惧症又叫社交恐怖症、社交焦虑症,它并不是我们常以为的“性格内向”或“胆小”,而是一种常见的心理疾病,属于焦虑的一种。这种疾病多在17~30岁期间发病。

    社交恐惧症主要可以分成两类:一般社交恐惧症和特殊社交恐惧症。>>>得了社交恐惧症怎么办>>>

    一般社交恐惧症患者,会在任何地方,任何情境中都害怕自己成为别人注意的焦点。他们害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝水等。他们会尽可能地回避去商场和进餐馆。也从不敢为了扞卫自己的权利而跟老板、同事或任何人进行争论。>>>社交恐惧症如何治疗>>>

    特殊社交恐惧症患者则只会对某些特殊的情境或场合感到恐惧。他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,但当他们需要上台表演,或者当众演讲时,他们会感到极度恐惧,常常变得结结巴巴,甚至楞在当场。>>>如何帮助社交恐惧症患者>>>

    “社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑。”心理专家介绍说,他们在参加任何社交聚会之前,都会感到极度焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候,他们会感到更加不自然,甚至说不出一句话。当聚会结束以后,他们会不断在脑子里回想之前的情境,回顾自己是如何处理每一个细节的,自己应该怎么做才正确。>>>常见心理障碍有哪些>>>

    广州白云心理医院:

    引发社交恐惧症的原因有多种,包括个性缺陷,如严重的人格障碍,家庭环境,父母教育方式,儿童期的创伤或挫折,缺乏成功的社交经验等。另外,还有一个重要的原因是患者的神经系统生理机制出现了异常:某些神经递质分泌失衡以及脑活动的异常。

    如果您发现自己或身边的亲友疑似患有社交恐惧症,请及时到医院就诊,专业的医生可通过心理或药物治疗让患者早日走出社交恐惧。>>>如何保持心理健康?点击免费咨询在线专家>>>

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