你是否出现了这些情况？

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总是提不起精神，工作效率低

它是一种心理失调，也是一种提示信号：平日的工作及生活方式并不利于身心健康。

工作生活节奏越来越快，气候变化莫测、工作变动调整、来自各方面的压力接踵而来。

心理健康的理想状态是保持性格平和、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

2022年3月，丁香医生在基于6万个受访对象发布的《2022 国民健洞察报告》中显示，有47%的受访者在最近一年中有情绪问题（焦虑、抑郁等）的困扰。

    广州白云心理医院“心理体检”服务，使用国际认可的专业心理测量问卷，运用专业的心理测评软件，让受检者通过手机即可进行心理健康检测，并出具心理体检报告单，根据测评结果给予受检者个性化的心理干预方案。

    对于较严重的心理问题，报告会提示患者到广州白云心理医院做进一步的确认和治疗。