心理科普
生活中的强迫症，是心理障碍的前兆！
对于强迫症大家在现实生活中其实见过的并不少，有些可能会随着社会的发展和新生事物的出现，也会出现新的强迫症行为和观念。
小王：
高三那年发现自己好像出了问题，对一道题反复地琢磨，明明知道答案是确定的，可知道是知道，就是做不到。检查好像上了瘾，要去一遍一遍确认答案，确定自己是不是真搞明白了，而重复确认的结果是：到了最后居然连题也读不懂了，更别提对答案的确定。脑袋像是被什么控制了，不接受所有理性的分析，只接收强迫的信号，像是被下了盅施了咒一般。
小周：
头脑中经常会反复出现一些想法，比如门窗是否锁好，煤气炉是否关闭、手上是否有病菌，这些想法持续地、无法控制地闯入到他的心中，这让他十分的不安和痛苦，他不断检查门窗和煤气炉阀门，反复洗手，除了短暂的缓解，他依旧难以自拔。
何为强迫症？
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder，OCD)属于焦虑障碍的一种类型，以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现。其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
精神分析学派的创始人弗洛伊德( Sigmund Freud)说：“强迫症的本质就是‘一个人自相搏斗’。由于自相搏斗的内在冲突不断延续，强迫症也不断扩展，形成恶性循环的怪圈，从而使病人陷入痛苦的深渊。”那些疯狂的想法，每天都可能会侵入强迫症患者的大脑中。这是强迫症最重要的特征和诊断标准之一——强迫性思维。
常见强迫性思
1. 怀疑：对已经完成的事情的可靠性不确定(比如门窗真的关紧了吗？)。
2. 回忆：不由自主的反复回忆以往的事情，即使一些很小不值得回忆的事，但仍挥之不去。
3. 担心：一种不必要的担心(比如出门会不会被车撞？)。
这些念头总会以一种具有威慑力的口吻、不断地告诉你，周围有危险(哪怕这些危险并不存在)，它会唤起患者强烈的焦虑和恐惧。 为了解决这种痛苦的情绪，患者会反复做一些避免危险发生的事情，这就形成了强迫症的另一个主要特征和诊断标准——强迫性行为。
常见强迫性行为
1. 强迫检查：可能是由于患者强迫性怀疑或强迫性担心，反复检查门窗是否锁紧，天然气或水是否关好，做的事是否精确完美？
2. 强迫洗涤：患者总觉得自己或周围的东西脏，而进行反复的洗手，洗涤衣物或擦洗家具等。
3. 强迫计数：患者不受控制地计数，如数楼层、阶梯、地板砖数，达到自己期望的数值后，才能开始做其他事情，一旦被打乱或不能完成，患者就会感到焦虑不安。
4. 强迫仪式动作：患者做事必须按照自己特有的行事顺序或模式进行，一旦被打乱，就必须重新再做一遍为止。
注意：作为一种复杂的精神疾病，它需要经过精神科医生的综合判断才能确诊，不能仅仅根据几个“强迫症状”就判定为“强迫症”。
强迫症还有救吗？
广州白云心理医院副主任医师张治华介绍称，一旦确诊为强迫症，采用的治疗方式主要是药物治疗和心理治疗。
药物治疗
强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。
心理治疗
主要包括认知行为治疗(例如，暴露治疗)和森田疗法等。
1.暴露治疗：指让患者逐渐地和反复地暴露于引发强迫观念、行为的事物面前，同时禁止患者采取强迫行为。
通过反复的暴露治疗，患者的不适或焦虑情绪将逐渐消失，让他们明白强迫行为并不是减轻焦虑、恐惧的唯一途径。
2.森田疗法：强调患者对症状“接纳客观、为所当为”，在治疗过程中，要求患者对症状采取顺其自然的态度，面对现实，不强求改变。学会接受症状，不予抵抗的同时，带着症状逐渐适应工作和学习。
结语
强迫问题是心理问题序列中比较常见和典型的表现，以往有各种各样不正确的认识，导致对强迫问题的解决也出现弯路。随着我们对强迫症的了解深入，心理学知识的研究和发展，对强迫问题的认识也逐步客观和准确起来，解决强迫就更简明高效了。