在18世纪的时候，在维也纳，一位叫麦斯麦的医生发明了催眠术。有一天，这位心理医生打扮的像巫师一样，他把一些人招集在一起，人群中间放了个大木桶，木桶里装着很多磁铁，中间竖着一根金属棒。然后从金属棒上牵很多铁丝线，让每个人手里各自牵着一条铁丝线。然后关灯，放背景音乐，在轻柔的音乐当中大家进入一种很放松入境的状态。大约半小时以后，麦斯麦穿着一种道袍一样的东西、挥舞着一根短棒飘然而至，从一位患者走向另一位患者，用手指在他们头上晃动，嘴里说着：“睡吧，睡吧……”，不一会儿便有患者睡着、倒地、抽搐、大叫，在他看来这种歇斯底里似的反应，恰恰是疾病恢复的过程。结果发现，疗效非常的好。他的通磁术很快在奥地利全国开展起来，并且大有泛滥之势。麦斯麦的通磁术对整个世界哲学、心理学、社会学以及经济等各个领域都产生了很大影响，甚至于有人因此发行了通磁术的股票。所以催眠术早也叫“麦斯麦术”。
       进入催眠状态的人，精神恍惚、意识范围狭小、特别容易被暗示，与外界失去联系，只和施术者交往。但是这种状态又睡眠的时候不同，患者失去意识而呈现出隐藏在内心的无意识的一面，接受治疗师的命令，在科学的指引下，达到发现病因，治疗疾病的目的。现在，催眠术作为一种重要的心理治疗方法，已经广泛的应用于临床、咨询、人事等等很多领域。只要符合一定的条件，我们可以让悲伤者大笑，让怯懦者自信，让焦虑者舒心，让紧张者安然。
      催眠术作为一种极其专业的疗法，它能得到实施必须依赖于两个重要因素。首先是催眠师是经过专门的、严格的训练，并经过一定的操作经验才能具有资格，并且还受到很多法规的约束；其次被催眠者要具有较高的暗示性，要自身没有疑虑和阻抗才能配合治疗师完成。
       完整的催眠疗法包括以下几个步骤：
       准备工作：首先医生先向患者解释为什么要催眠以及催眠的步骤和方法，排除患者疑虑，激起治疗兴趣。医生还要测量患者的易催眠性，做到心中有数。
       诱导催眠：治疗师用很多方法把患者引入恍惚状态，例如说“眼睛闭起来!……眼睛闭起来!”，“放松双臂，放松双脚，放松，放松全身”，让患者注视光点或者治疗师眼睛等等。大概在半小时之内完成。
       进行治疗：主要通过语言交流来暗示的方法，治疗师这个时候和已经处于潜意识状态的患者对话，暗示患者帮助他消除症状，并且通过患者的反应来分析患者早年经历，如心里的阴影和精神创伤，让患者倾诉压抑在心灵深处的痛苦，这样就能把因此产生的心理症状消除了。
       解除催眠：就是成功的把精神恍惚状态下的的病人唤醒，把催眠收回。这在催眠治疗中是十分重要的，也是考验一个治疗师水平的重要标准。
       经过多年发展，这种引人入胜的心理治疗方法现在已经被广泛应用于治疗神经衰弱、癔症（歇斯底里）、焦虑症、抑郁症等，男子和女子的性功能障碍，如阻痿、早泄等，儿童多动症等等，并且还能使于手术减少疼痛、临床治疗偏头痛等，在社会上的管理、刑侦等许多方面也有运用。新还研究发现，暗示对健康人提神的作用甚至超过了咖啡因。但是和许多其他治疗方法一样，催眠疗法也有禁忌症，比如精神病、有心血管疾病的患者等，所以接受催眠治疗也要慎重选择，尽量选择正规医院和有经验的治疗师。

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