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媒体报道
【广州电视台】如何应对网络暴力？
来源：广州白云心理医院
浏览量：63 发布时间：2023-03-23
一个染了粉红色头发的女孩，记录下了保研后的喜悦瞬间，使得她遭遇了一场严重的网络暴力，导致她患上了严重的抑郁症，在和抑郁症对抗半年以后，最终离开人世。
广州电视台采访我院心理咨询师庄晖表示：“染了头发，这可能会跟一些传统的观念有冲突，但现在我们学生也好，社会也好，是一个多元化的社会，所以我们在教师或者教师的形象上面可能也需要多元化，这是一个认知上面的调整。”
为什么她会选择结束自己的生命？庄晖医生说这种心理分几个阶段，第一个阶段是警觉期，我们会做好一个战斗或者逃跑的准备，警觉期过后会有一个搏斗期，当这个压力事件实在是太大，或者持续时间实在是太长的时候，就会进入到衰竭期。
“我们的心理都有一定的韧性，在外力足够大的情况下，这个筷子就会断掉，就会造成比较严重的，一个叫创伤后应激障碍（PTSD）的诊断。”庄晖医生说。
庄晖建议：在我们遭遇网络暴力的时候，可以多和自己的伴侣、朋友、家人亲戚沟通，学会化解自己的情绪，必要时可以寻求专业帮助。
“有些人的特质就是这样，不愿意和其他人有过多的往来，可能家庭也支持得比较少，如果来到我们心理咨询室，和我们的心理咨询师在一起，可以获得比较好的支持性的关系。”
此外，还要呼吁大家我们要合理宣泄情绪，网络不是法外之地，任由网络暴力抹黑蔓延，每个人都有可能成为下一个受害者。我们需要共同抵御网络暴力，营造一个和谐相处的网络平台。
广州电视台采访我院心理咨询师庄晖表示：“染了头发，这可能会跟一些传统的观念有冲突，但现在我们学生也好，社会也好，是一个多元化的社会，所以我们在教师或者教师的形象上面可能也需要多元化，这是一个认知上面的调整。”
为什么她会选择结束自己的生命？庄晖医生说这种心理分几个阶段，第一个阶段是警觉期，我们会做好一个战斗或者逃跑的准备，警觉期过后会有一个搏斗期，当这个压力事件实在是太大，或者持续时间实在是太长的时候，就会进入到衰竭期。
“我们的心理都有一定的韧性，在外力足够大的情况下，这个筷子就会断掉，就会造成比较严重的，一个叫创伤后应激障碍（PTSD）的诊断。”庄晖医生说。
庄晖建议：在我们遭遇网络暴力的时候，可以多和自己的伴侣、朋友、家人亲戚沟通，学会化解自己的情绪，必要时可以寻求专业帮助。
“有些人的特质就是这样，不愿意和其他人有过多的往来，可能家庭也支持得比较少，如果来到我们心理咨询室，和我们的心理咨询师在一起，可以获得比较好的支持性的关系。”
此外，还要呼吁大家我们要合理宣泄情绪，网络不是法外之地，任由网络暴力抹黑蔓延，每个人都有可能成为下一个受害者。我们需要共同抵御网络暴力，营造一个和谐相处的网络平台。