持续数月的新冠肺炎疫情给中学生心理健康带来很大影响。据北京市青少年法律与心理咨询服务中心近日发布的面向全国10万青少年开展的抽样调查显示，新冠肺炎疫情对青少年群体的心理状态和生活状态产生了很大影响。近半数的受访青少年认为自己受到“憋闷”“恐惧”“紧张”情绪困扰。新冠肺炎疫情究竟给中学生带来哪些心理困扰？他们是如何应对的？近日，本报记者实地采访了多名学生。
 

在广州白云心理医院经过近一个月的心理治疗，13岁的初一女生小樱（化名）除了每天能和同一房间的舍友聊上半小时，每天还坚持自己写一段自己喜欢的网络小说。

“我将来相当一名小说家。”小樱兴奋地告诉记者，说到自己最喜欢的作家唐家三少的作品，小樱还忍不住笑了。过去这一年，这名花季少女因学业压力过大而饱受抑郁症困扰，她通过自己创作网络小说来让自己走出心理困境。小樱说，她现在的最大心愿就是自己能早日回到校园上课。


 

“我想当个好学生，爸妈眼中的好孩子”
 

小樱今年上初一，从去年10月开始，因为抑郁症的原因，她便已经休学在家。今年5月，随着广东中小学复课，小樱原本想回到学校上课，但回到学校一周后，她发现自己还是适应不了学校的高强度学习。小樱在家中排行老二，她说，因为父母工作比较忙，平时很少有时间关照到自己，从小学至今，在学习上她基本上只能靠自己。自己在上小学的时候成绩一般，但父母一直希望她能考上一个好的初中。小升初考试时，小樱不负众望，考上了东莞一所教学质量很好的初中。“在我看来，上这个好初中可能是我人生中最高光的时刻了。”小樱笑着说。

但入学后小樱很快发现，自己根本赶不上学校的教学进度。在入学后一次模拟考试，自己的学习成绩都在班上的中等偏下位置。后来，她开始出现严重失眠，注意力不击中，对学习提不起兴趣。在课堂上，老师讲课时，她如坠云雾。

在小樱看来，自己之所以这么年轻就被诊断为抑郁症，跟家庭不和睦和父母长期以来缺乏和她的交流有关。小樱记得，在自己小升初的那一年，班上的很多同学都报了舞蹈兴趣班，自己也特别想去学舞蹈。但当自己把想学舞蹈的想法告诉父亲时，得到的却是父亲的一顿训斥。这让小樱感到很受伤。“其实我也想当个好学生，爸妈眼中的好孩子，但数学怎么补也赶不上。我也曾经每天躲在被窝里用手电筒看书看到12点。”说到这里，小樱委屈地哭了起来。

在小樱的日记里，这位懂事的女孩把自己的心里话都记录在日记里。“亲爱的爸爸妈妈，我明白你们想让我上大学，成为对社会有用的人才。其实我也想当一名优等生，但学习并不是生活中的唯一，我首先想开心地生活着。”

每天写小说变“阳光少女”将来想当小说家

小樱说，今年1月至今的新冠肺炎疫情给她带来很大的心理问题。疫情期间，父母和哥哥都在家中，不能到外面吃饭、聚会，蛰居在家中上网就成了唯一的乐趣。而她的学习成绩就成为了全家的讨论对象。这让她面临着巨大的心理压力。5月底，学校复学后，小樱曾短暂地去学校上课，但她发现，自己还是无法适应学校高强度的学习节奏。

加上疫情期间因为父母关系不和睦，经常在家中吵架。这也让13岁的小樱面临着很大的精神压力。父母逐渐察觉到她的异样：一声不吭， 把自己关在房间里不出来。6月22日，她被诊断为不伴有精神病性状的重度抑郁症发作，进入广州白云心理医院进行专业治疗。

到医院经过近一个月的心理治疗后，小樱心中的心结逐渐被打开，她的脸上也露出了久违的笑容，原本喜欢把自己关在房间的她也每天下楼锻炼身体，边听音乐边跑步。小樱的舍友都说，小樱跟刚入院时像变了一个人似的。“我还比刚来时胖了两斤呢，现在有98斤了，估计很快体重就3位数了。”她笑着说。

和多数少女一样，小樱也是一名“追星族”。她喜欢韩国bts防弹少年团的歌，“我不开心的时候就听他们的歌，让自己变开心。”小樱还喜欢网络作家唐家三少的小说。“他的《斗罗大陆》《绝世唐门》等很多作品我都看过。”小樱说，现在只要每天有空，她就会一个人进行小说创作，她的目标是将来当一名小说家。