“目前国内酒精成瘾的问题日渐突出。“世界卫生组织（WTO）药物与酒精专家顾问委员会委员、联合国国际麻醉品管制局第一副主席、博士生导师郝伟教授在讲座中指出。

据了解，酒精成瘾症是位居第三的全球性公共卫生问题，指的是人在长期过量饮酒的基础上发展起来的一种特征性行为异常疾病，患者的最初表现为过量饮酒，每日饮酒量超过4个标准杯（相当于2瓶啤酒或1两56度白酒）的酒量，每周饮酒超过5次。

根据世界卫生组织抽样调查报告显示，每100个15岁以上的中国人中，有将近1个人有潜在可能或已经患上“酒精依赖”疾病。这意味着，中国可能有4000万人患酒精依赖疾病。同时，我国每年有数十余万人因酒精依赖症死于酒精中毒，占总死亡率的1.3%，致残二百余万人，占总致残率的3.0%。

详问病史，准确把握患者心理特征

28岁患者小张（化名）被诊断为酒精依赖症。小张曾服用毒品、沉迷赌博，成功戒毒后又开始频繁饮酒。渐渐地，过度摄入酒精的小张变得脾气暴躁，经常和家属起争执，出现砸东西等暴力冲动行为。近半年时间，小张对酒精的需求越来越大，但喝酒后却心情低落，出现自残自杀行为，后被家人送往广州白云心理医院治疗。

会诊过程中，郝伟教授详细询问小张有关喝酒、吸毒、家庭情况和治疗情况，在交谈过程中分析了小张的性格特征和心理特征，为下一步治疗制定依据。郝伟教授认为，医师要从多角度详细记录酒精依赖患者的病史，分析患者酒瘾、赌瘾、毒瘾三者的关系。在做风险评估时，医护人员要考虑患者有再次出现自杀的可能性。

此外，郝伟教授对医护人员开展应对酒精成瘾患者的辅导教学，并进一步讲解酒精所致精神障碍、酒精戒断综合症症状、共病概念等内容。

重度酒精依赖者需到专业医疗机构就医

郝伟教授介绍，轻、中度酒精依赖者可通过社区戒酒组织、戒酒成员互助会互相鼓励和督促。亲友要时刻警示患者过度饮酒会出现的严重后果，在患者戒酒取得进步时可加以奖励，如外出旅游、享受美食等，尽量增加家庭成员接触陪伴的时间。

“一般酒精戒断综合征的轻度症状是心烦、失眠、颤抖，中、重度症状则会出现幻觉、抽搐以及意识障碍，若处理不当，酒精戒断综合征的死亡率高达5%-15%。”郝伟教授指出，酒精依赖症较重的患者应到专业的医疗机构进行戒酒。

如何辨别是否对酒精有依赖？

在日常生活中如何辨别是否对酒精有依赖？对此，广州白云心理医院酒精成瘾科就饮酒模式总结了一些常见的表现，一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒精依赖： 

1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事；

2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加；

3.饮酒速度增快；

4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒；

5.以酒当药，用来解除情绪困扰；

6.有藏酒行为；

7.酒后常常有遗忘表现；

8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象；

9.晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至在夜间醒来饮酒；

10.睡前饮酒；

11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜；

12.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作；

13.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。

记牢五个准则，减轻喝酒对身体的损伤

1、不空腹饮酒。在饮酒前吃一些主食或喝牛奶，减少酒精对胃黏膜的刺激。

2、饮酒前后大量喝水。饮酒前喝水有助于减少饮酒量，饮酒后喝水可帮助酒精代谢，防止脱水。

3、不混合喝酒。不共饮碳酸饮料和酒类，因为碳酸会影响酒精的排出，促进身体对酒精的吸收。不混合饮用啤酒、红酒、白酒。

4、不喝快酒不豪饮。

5、平时注意多吃绿叶青菜，多补充维生素。在想喝酒时改为吃水果、坚果、奶制品、牛肉干等，以转移注意力。