在当今这个快节奏、高压力的社会环境中，人们普遍寻求着能够迅速缓解心理重负的“捷径”。酒精、烟草、网络、赌博等，这些看似轻易可得的逃避方式，成了不少人解压的首选。它们如同短暂的麻醉剂，让人在使用的那一刻感受到前所未有的轻松与释放。

    然而，正如古人云：“乐极生悲”，过度依赖这些手段不仅无法从根本上解决问题，反而可能让人陷入更深的困境，甚至危害身心健康。

    在广州白云心理医院「戒瘾（戒酒、戒烟、戒网瘾）门诊」，副主任医师李建平经常遇到这样的案例。在他接触过的众多酒精依赖者中，能够主动迈出那一步，走进医院寻求专业帮助的，往往寥寥无几。

    据相关研究显示，这一现象并非个例，而是普遍存在于各类成瘾者之中——主动就医的比例，竟然不足一成。
 

图|「戒瘾（戒酒、戒烟、戒网瘾）门诊」李建平医师为患者看诊

小伙失恋戒酒消愁，染上酒瘾2年

    近日，两兄弟急匆匆地来到了医院的「戒瘾（戒酒、戒烟、戒网瘾）门诊」，找到了李建平医师就诊。

    原来患者阿敬（化名）2年前因与相恋5年的女友分手，十分痛苦，便整日沉浸于喝酒，用酒精来麻痹自己，不成想，这一喝便停不下来了，甚至多次在上班期间也忍不住偷偷喝酒，时间一长精神萎靡，记忆力变得很差，工作屡屡出错。

    为了让阿敬戒酒，大哥将他的酒全丢到了垃圾桶，阿敬为此和大哥打了一架。家里人强制给他进行戒酒时发现，他出现全身发抖的症状，复饮后又恢复正常。长期以往并非久计，酒成瘾严重影响了家庭和谐，还让阿敬丢了一份不错的工作。

    李建平医师充分了解了阿敬的情况后，单独与阿敬进行了一次长时间的交谈。阿敬难过地说，“我不觉得我有问题”，“每次喝酒的时候，我感到很放松、很快乐，忘掉了一切烦恼。”李建平医师表示，酒精确实能给人带来一些快乐，但随着酒精摄入量增加，不良损害也会开始出现——脑子总是慢半拍，工作效率差，紧接着又发现自己爱发脾气，时间再往后推移，记忆力变得极差。

    再往后，还会疑神疑鬼。在酒精的影响下，酒精肝、肝硬化、急性胰腺炎等身体疾病也会相继出现，所以发现自己一旦成瘾，及时尽早治疗才是关键。经过交谈，阿敬最终选择听取李医生的建议，随后，阿敬以“酒精依赖”被收治入院，在医护团队的共同努力下，阿敬开始接受系统的戒断治疗。在近期的随访中，阿敬的精神状态良好，不再每天只想着喝酒，对酒精的依赖度已经逐渐降低。
 

图|重复经颅磁刺激降低酒精渴求

戒酒者必须要住院吗？

    那么，怎么样才能戒除酒瘾？戒酒者必须住院治疗吗？这是很多家属在就诊时关心的问题，也是嗜酒者排斥的部分。李建平医师针对这个问题给予了肯定的答复：想要戒除酒瘾，必须接受住院治疗。原因主要有以下两点：

①患者沦为酒精的“奴隶”
 
    患者自己对饮酒无法控制，已经完全沦为了酒精的”奴隶“，酒精支配着酒精依赖者的身体和行为，患者认知功能存在障碍，不认为自己有问题，不同程度的拒绝治疗，由于酒的合法性和易获得性，在家里无法隔断酒源，单靠劝说或隔断经济来源，根本无法摆脱酒瘾；

②私自戒酒出现戒断反应

    酒精依赖患者有饮酒的强迫性，一旦开始就难以停止，当实施强制性戒酒时，会出现肢体震颤、步态不稳、谵妄等戒断反应，严重者会出现自伤、伤人状况，必须入监护室由专人防护。

    所以酒瘾患者必须住院，只有通过在封闭的环境中，才能彻底隔断酒源，再配以医生的治疗方案，人性化、自然化排除患者体内因长期饮酒残留的酒精毒素，自己不再想喝酒，才会达到彻底戒除酒瘾的效果。
 

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图|AA嗜酒者互诫协会酒依赖患者分享交流

戒瘾（戒酒、戒烟、戒网瘾）门诊

诊疗范围

主要包括各类成瘾性疾病，如果长期服用酒精、烟草等产生的躯体及心理依赖及过度沉迷游戏、赌博、购物等而导致的行为失控，如网瘾、赌博成瘾、购物成瘾等，以及伴有成瘾行为的精神分裂症、心境障碍及其他重性精神障碍患者等。

诊疗方案

采取综合性手段，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗及社会干预等多个方面，通过多种手段帮助患者摆脱成瘾困扰，恢复健康生活。具体如下：

药物治疗：根据患者的具体情况，开具适当的药物，帮助患者缓解戒断症状，减轻对成瘾物质的渴望。

心理治疗：
①认知行为疗法：帮助患者识别和改变不良的思维模式和行为习惯，增强自我控制能力。
②动机强化干预：通过增强患者的内在动机，促进其主动寻求改变和康复。
③团体心理治疗：组织有相同成瘾问题的患者共同参与治疗，通过相互支持、分享经验来增强治疗效果。
④家庭治疗：将家庭作为一个整体来治疗，改善家庭关系，增强家庭支持，共同应对成瘾问题。

物理治疗：如经颅磁刺激治疗等，通过物理手段调节大脑功能，辅助成瘾性疾病的治疗。

社会干预：包括监测成瘾物质的使用、医护人员与家庭的配合、家庭与环境管控等综合性措施，以促进患者的康复和预防复发。
 

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