从抑郁躺平到重新崛起孩子必经的5个阶段！

来源：广州白云心理医院发布时间：2023-06-14

你知道孩子躺平抑郁之后会经历什么吗？
你知道孩子怎样才算是走出困境吗？
一般来说判断一个孩子
是否恢复正常只有一个标准
那就是能否承担责任

孩子厌学初期

比如说，你该上学的就要去上学，即便不能上学，那么，该工作的也得去积极努力地去工作。总之，就是在身心健康的基础上，咱们该怎样就怎样。可是，想要实现这个，孩子基本上都得经历五个阶段。

第一个阶段，消极抵抗期。

这时候的孩子他还可以上学，还能承担一小部分责任，但是明显力不从心，厌学情绪比较严重，对学习消极逃避，作业经常糊弄，或者是完全不行。而且，动不动就会因为身体不舒服而想要请假，可是去医院检查呢，发现什么问题也没有。

这时候父母会非常生气，开始软硬兼施，威逼利诱，可是这样做的后果会直接让孩子进入第二个阶段。

孩子厌学中期

就是失控对抗期，这也是最危险的一个时期。这么说吧，孩子大概率就不去上学了，不管你用什么措施，要么他就是彻底的自我封闭，完全不理你，每天在房间黑白颠倒；要么他就是各种暴躁，稍不顺心就会对你恶语相向，甚至拳脚相加。

有的孩子会出现抽烟、喝酒、夜不归宿，甚至跟社会青年交往的情况。

那么父母呢？

会各种崩溃，会想各种办法试图把孩子拉回到轨道。可是你会发现，你越用力，孩子就越跟你对抗，就是那种完全失控的状态。

那为什么说这个时期很危险呢？这是因为很多父母并没有因此而觉醒，始终认为是孩子的行为表现有问题，然后各种升级对抗，不断的用外力去干预孩子，结果呢，很多孩子的心灵再次受伤。

甚至让精神自我彻底崩溃，以至于走极端。实际上，这个时期是父母接纳孩子的最后一次机会，一旦失去它，后果会非常严重。即便不走极端，也会搞个精神残疾，很可能要用一生来疗愈自己。

那么如果说父母可以及时的觉醒，认为这只是孩子受伤了，愿意来接纳他，愿意来帮助他，那么孩子就会进入第三个阶段，也就是宣泄报复期。这个阶段其实最考验父母，也是父母最迷茫、最无助的阶段，因为它的特点就是，更过分，更夸张，更加肆无忌惮。

父母会明显感觉到孩子的变本加厉，你会觉得这个孩子怎么那么陌生，甚至觉得他完全没有良知和理性。他会疯狂的折腾你，就像是在报复你。无论是在物质上还是在精神上，他会一步步的挑战你的底线，让你退到无路可退。

很多父母在这个时期绷不住，然后又退回到第二阶段的失控对抗期，就是这样翻来覆去，反反复复，然后孩子始终都不见好。

父母觉醒孩子复学

其实，当你无路可退，再也扛不住的时候，你再顶一顶，就会把孩子送到第四个阶段，也就是迷茫无聊期。因为经过了宣泄，经过了报复，孩子的情绪会好了很多，状态也恢复了不少。

最关键的是他对父母的信任，有了，他跟你慢慢开始相亲相爱，甚至会出现婴儿般的行为。有的孩子甚至会要求跟父母睡，这其实很正常，你先不要嫌弃，因为在这个阶段，你重点要处理好孩子的陪伴问题，你会发现孩子经常会说无聊，总想要黏着你。

不过你放心，只要关系到位，只要沟通到位，那么孩子很快就会有想法，而且这个想法会随着你们关系的升级而不断加强，也许就是复学，也许就是参加工作，反正希望就在眼前。那么当孩子能够走出去的那一刻，也就进入了第五个阶段，也就是成长探索期。

这个阶段孩子会有反复，但是总体趋势向好，跟父母之间也能坦诚相待，基本上属于共同学习，共同成长。即便会遇到一些困难，但孩子追求美好的意愿以及探索的精神会一步步呈现出来。

纵观整个历程，其实最关键的并不是孩子，而是我们父母的觉醒，你越早觉醒，那么孩子恢复的速度也就越快。

当然，觉醒的过程也是父母自我提升的过程，认知，格局，沟通能力，以及情绪管理水平，这些东西你提不上来，那么自然就很难应对孩子的各种挑战。所以看似是在拯救孩子，其实是在重塑我们自己。