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应激障碍常识
认识应激障碍
来源：广州白云心理医院
浏览量：133 发布时间：2013-07-04
什么是应激障碍
像这样突如其来、并给人的心理或生理带来重大影响的事件，如火灾、水灾、地震、传染病流行、重大交通事故、战争等，心理学上统称为应激事件，也称为创伤事件，也就是老百姓所说的灾难。每个人在面对应激性事件时，都会出现一系列的心理生理反应，当刺激过强或个体不能有效应对时，就会发展出心理异常反应甚至心理障碍，我们把这种原因导致的心理障碍叫做应激相关障碍，主要包括急性应激反应、创伤后应激障碍、适应障碍三大类。 [详情]
急性应激反应
急性应激反应是在应激事件发生之后最早出现的，其典型表现包括意识改变、行为改变、情绪改变三个方面。
创伤后应激障碍
创伤后应激障碍比急性应激反应的发生要晚，而障碍的持续时间比急性应激反应要长得多，往往要持续一个月以上，甚至数年。表现为难以控制地重新体验创伤性事件发生时的各种场景以及当时的情绪；回避或不愿意提及创伤性事件，不愿意提及更不愿意看到事件发生的场所，甚至不愿意去跟事发场所类似的地方，情感麻木，回避与创伤有关的刺激，从心理学意义上讲，这是一种情感隔离的状态，长期处于这种状态对健康是不利的，悲伤、内疚等负性的情感长时间没有一个合适的发泄渠道，往往会引起更多的心理障碍或心身疾病。