欢迎您来到广州白云心理医院

24小时专家在线(无假日医院)

  • 神经疾病
    失眠症 |抑郁症 |焦虑症 |睡眠障碍 |恐惧症
    强迫症 |心理障碍 |神经衰弱 |头晕头痛 |癔症
  • 精神疾病
    精神分裂症 |躁狂症 |双相情感障碍
    精神障碍 |精神病 |更年期综合症
  • 心理咨询
    婚姻恋爱 |职场人际 |情绪压力
    亲子关系 |心理咨询 |青少年问题
  • 发育行为
    多动症 |抽动症
    自闭症 |发育迟缓
  • 其他疾病
    酒精依赖 |应激障碍
    恐怖障碍
  • 当前位置:首页 > 神经疾病 > 抑郁症 >

    与抑郁症的较量

    来源:广州白云心理医院  2016-09-23  阅读:1642

    广州白云心理医院提供免费咨询、挂号服务:请输入您的电话号码,提前与医生一对一交流
    手机号码

    抑郁症并不遥远

    抑郁症以显着而持久的心境低落、思维迟缓和身体的疲劳衰弱为主要特征,常伴有焦虑和无用、无助感,部分患者可能出现自伤和自杀倾向。

    广州白云心理医院的心理专家说,抑郁症是一种常见疾病,不分男女老幼、地位高低,谁都可能得。抑郁症常被称为“心灵感冒”,但它又并非单纯的心理问题,而是有一定生物学基础的器质性疾病,因大脑中缺乏一种或多种神经递质所致。>>>什么是抑郁症>>>

    这是一组不容忽视的数据:

    ·世卫组织数据显示,全球每年因抑郁症自杀死亡的人数高达100万人;世卫组织预计,到2020年,抑郁症可能成为仅次于心脑血管疾病的人类第二大疾病。

    ·2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算,中国抑郁症患者已达9000万。

    ·目前我国抑郁症识别率仅为30%,识别出来就医的患者也只有30%,这意味着抑郁症就医率不足10%。>>>抑郁症有哪些症状>>>

    案例解析

    1. 抑郁情绪:心情烦闷

    30岁的谢女士是一家国企的会计,大学一毕业,就到这个单位工作了。“在这都待了7年了。”她说,“我怀疑自己十有八九是得了抑郁症。”在单位里,谢女士对自己要求非常严格,凡是领导布置的工作都尽心尽力地完成。本以为这样就会得到领导的赏识,“可没想到的是,领导却一次次把进修、提升的机会给了其他的同事,我怎么也想不通。”谢女士说,现在她一想起这事儿就觉得胸闷、情绪低落,甚至不想上班。“幸好没有影响到我目前的工作,只是一闲下来,就觉得郁闷。这是抑郁症吧?”>>>抑郁症有哪些危害>>>

    广州白云心理医院心理专家:

    抑郁情绪并不等于抑郁症。在这个案例中,谢女士出现的仅仅是心情烦闷、消沉和郁郁寡欢等轻度的抑郁情绪,她的不良情绪并没有影响到工作和生活。我们遇到不公正的待遇或挫折时,情绪低落、愁眉不展也都是正常的。除此之外,有些人还会变得沉默寡言、心情烦闷等。因此,在这个阶段,心理治疗和自我调试就够了。

    特别提醒一点,如果抑郁情绪持续了两周,并且这种烦闷的心境让你工作不下去,觉得生活没意思,就可能是抑郁症了,要马上到医院就诊。>>>为什么会得抑郁症>>>

    2. 轻度抑郁:兴趣丧失

    郑先生,46岁,是一家企业的司机。郑先生的儿子说,郑先生平生最大的兴趣就是车。可近一年来,郑先生变了,儿子从同学家借来的车模,郑先生甚至都没瞧一眼。郑先生的妻子认为,丈夫开了半辈子车,也许是想歇歇了,就鼓励郑先生没事去钓钓鱼。可没成想,妻子给他准备的渔具,一直搁置在地下室里。后来,妻子和儿子又想方设法让郑先生重拾以前的爱好,如下棋、唱歌、打牌,可都无法使他产生兴趣。>>>得了抑郁症怎么办>>>

    广州白云心理医院心理专家:

    郑先生属于轻度抑郁症。他所表现出来的核心症状是兴趣的丧失,但这只是抑郁症状的一种,还会出现很多伴随症状,如和以前关系很亲密的亲朋好友关系疏远、不愿意参加任何社交活动、对别人的事表现得很冷漠、恨不得闭门独居才好等。

    对于轻度抑郁症患者,无论医生还是家属都应该掌握一些心理治疗的技术和方法。其实,心理治疗并不神秘,最基本的就是倾听、解释、保证和支持。>>>如何识别抑郁症>>>

    3. 中度抑郁:自我评价低

    一位20岁的女孩说,自己今年才上大二,现在却不想继续读书了。“我都笨死了!”她说,一段时间以来,自己什么东西都记不住,“课本上的知识看了就忘。还有,本来计划好的事情,我就出去上了个厕所,转头就忘得干干净净。成绩一个劲下滑,我觉得自己什么都学不会,什么都干不了。真觉得对不起父母和老师。”此外,她还说,自己的体重在一周内下降了将近10斤,还常常失眠。>>>抑郁症能治好吗>>>

    广州白云心理医院心理专家:

    这位女孩已经到了中度抑郁症的程度,而且主要表现在认知方面。此时,患者会表现出自我评价过低、自责或有内疚感,感觉联想困难、思考能力下降等核心症状。

    而对于这类患者,需要以药物治疗为主。当然,心理治疗也能起到辅助的效果。对这类患者,主要是让他们改变错误认知,认识到生活中的负性事件并不全都是自己的原因,还可能与外界环境、运气等因素有关。如果患者能正确评价自己,积极看待未来,忧郁状态就会随之获得改善。>>>抑郁症如何治疗>>>

    4. 重度抑郁:自杀倾向

    张芸,42岁,因为家庭经济状况良好,张芸生下儿子之后就辞职在家,当起了全职主妇。起初,她相夫教子,闲来无事和其他年龄相仿的人一起打打麻将、聊聊家常。可后来,丈夫发现,张芸的记性大不如前、动作也迟缓了很多,而且张芸还时不时地说“活着真没意思”、“死了多痛快啊”之类的话。丈夫一开始并没有太在意,以为妻子只是进入了更年期。可一次买菜的经历着实让他吓出了一身冷汗。他们星期日去看望父母,在丈夫买菜的时候,张芸就不见了踪影。找了大半天,丈夫才发现妻子正站在一家饭店的插座前,还念念有词“一摸就痛快了”。此后,丈夫就开始盯着妻子的一举一动,发现她对药物、绳子等特别留意,甚至偷偷“收藏”。于是,丈夫就带她到医院就诊,最终诊断她为典型抑郁症。后来,张芸入院接受治疗,丈夫几乎时刻陪伴着她。张芸的病情渐渐好转,丈夫就离开了几天,回去照顾孩子和生意,结果在一个早晨,张芸的病情出现了反复,用一根布条结束了生命。>>>如何帮助抑郁症患者>>>

    广州白云心理医院心理专家:

    张芸已经出现了强烈的自杀倾向和行为,属于重度抑郁症了。此时,与正常人的想法正相反,死亡对于张芸来说,不是恐惧,而是幸福。对于重度抑郁症患者来说,比较常用的方法就是药物治疗、物理治疗和心理治疗相结合。

    而张芸的病情已经好转了,怎么还会自寻短见呢?这是因为抑郁症本来就是极易反复的病症,初步治疗取得成效只是万里长征的第一步;而且,在临床上有“晨重夕轻”的说法,早上是大脑里神经递质分泌最低的时候,也是大部分抑郁症患者的“一道坎”,这时候家属应加强防护、不能离开。>>>如何保持心理健康>>>

    “要相信医生,相信科学。”这是一名治愈患者强调的话。服药一定要听医生的话,千万不能因为药的副作用大而自行减药和停药,否则会导致疾病的慢性化、难治化,别让“心灵感冒”拖成“心灵癌症”。抑郁症是需要治疗也能治好的疾病,关键要有正确的态度,愿意自救的人才能得到拯救。正如“抗抑郁”形象大使、歌手杨坤所说:“得了抑郁症不用怕,只要找到正确的方法,战胜它,照样能有快乐的生活!”>>>点击免费咨询在线专家>>>

    如您遇到心理问题需要咨询,欢迎登录广州白云心理医院官网咨询在线专家,也可以拨打020-22252225热线来进行咨询,我们会仔细聆听并提供详细的治疗建议。

    看文章不如直接咨询专家,当前在线有26位患者正在与专家一对一病情分析...

    请输入您的电话号码10秒内将会有医生回拨给您

    广州白云心理医院始创于2000年9月18日,经广州市卫计委批准成立的集医疗、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理专科医院。也是华南第一家专科心理医院。...[详细]

    (严格保密制度,请放心填写)
    • 您的姓名:
    • 联系电话:
    • 预约科室:
    • 预约时间:
    人工预约挂号>>
    今天已预约362人,本月累计预约2638
    • 何先生2分钟前失眠预约成功
    • 关先生4分钟前精神分裂正在咨询
    • 叶小姐6分钟前自闭症预约成功
    • 梁先生7分钟前躁狂症正在咨询
    • 杨女士10分钟前恐惧症预约成功
    • 赖女士11分钟前强迫症正在咨询
    • 徐小姐15分钟前癔症预约成功
    • 姜女士18分钟前神经衰弱预约成功
    • 何女士20分钟前疑病症正在预约
    • 姚女士23分钟前抑郁症正在咨询
    • 张先生27分钟前精神障碍预约成功
    • 汪女士31分钟前更年期综合征预约成功