欢迎您来到广州白云心理医院

24小时专家在线(无假日医院)

  • 神经疾病
    失眠症 |抑郁症 |焦虑症 |睡眠障碍 |恐惧症
    强迫症 |心理障碍 |神经衰弱 |头晕头痛 |癔症
  • 精神疾病
    精神分裂症 |躁狂症 |双相情感障碍
    精神障碍 |精神病 |更年期综合症
  • 心理咨询
    婚姻恋爱 |职场人际 |情绪压力
    亲子关系 |心理咨询 |青少年问题
  • 发育行为
    多动症 |抽动症
    自闭症 |发育迟缓
  • 其他疾病
    酒精依赖 |应激障碍
    恐怖障碍
  • 谈谈怀旧心理

    来源:广州白云心理医院  2009-09-04  阅读:1186

    广州白云心理医院提供免费咨询、挂号服务:请输入您的电话号码,提前与医生一对一交流
    手机号码

    一、怀旧不一定是贬义的,它也可以有正常的乃至健康怀旧的含义

     

    怀旧的含义是丰富的。它不一定是贬义的,可以有正常的乃至健康的含义。


    先说健康的怀旧。怀旧作为一种正常甚至健康的状态,它的积极作用包括:它可以帮助人调整心态,使其更加平和,返朴归真,可以帮助人认识自我、宣泄感情。当我们在名胜古迹留恋往返的时候,我们缅怀古人,从中吸收养料,“念天地之悠悠,独怆然而泣下”。当杜甫写下“结欢随过隙,怀旧益沾巾”诗句的时候,他便更深刻地认识了自己是什么样的人,并且梳理自己的心情,宣泄了自己的忧伤。

     


    二、现在的中国人在一定意义上怀旧的程度还不够

     


    而现在的社会,有过分物质主义、消费主义的倾向,生活节奏过快,人们为了追求物质享乐和生活的安逸,往往心身疲惫。适当的怀旧,是回归人内心感受,提高生活质量的真实、平静的生活。


    我个人认为,现在的中国人在一定意义上怀旧的程度还不够,因为这些年节奏相当快,相当多的人都是有焦虑心理,总是拼命地望前跑,根本没有时间沉淀下来。怀旧,就是拿出一段时间来缅怀过去,不了解历史和过去的人是悲哀的。比如:许多人游览历史名胜古迹,并没有真正用心体会历史、古人带给我们的心灵启迪,往往是带着浮躁的心情,如赶场一般,匆匆而过。例如参观杜甫草堂,如果我们先温习一下历史、杜甫的诗歌,再去体会杜甫何以写《茅屋为秋风所破歌》这样伟大的诗篇,其收益就会完全不同。我认为对怀旧应该更加宽容一些。例如有的人怀旧,甚至到了标新立异的程度,但只要不危害其他人,也是可以的。健康的怀旧应该有“包容”和“超越”两个元素。例如现在的唐服,我认为就不错。健康的怀旧应该深入地体会过去,再清醒地回到现在。怀旧的结果应该增加我们的现实感,活在当下。如果一个社会的人普遍怀旧,那么说明这个社会应该反省:是不是太片面追求发展速度,忽视了整体的生活质量,包括精神生活方面的感受?

     


    三、病态的怀旧往往有失落、恐惧、焦虑、抑郁、愤怒、抱怨等负面情绪,甚至会有厌世行为

     


    任何情绪与行为,一旦执著,就难免走向病态。怀旧也是一样。病态怀旧明显的作用就是不能够活在当下。任何行为都要有个度。如果过于沉迷于过去,就不能在现实环境有所作为。


    有病态怀旧心理者,一般对现实不满,又无能为力,于是采取回避现实的态度。社会不断地发展变迁,资源与利益不断重新分配,病态怀旧者常常是其利益到影响的那一部分人,他们容易有失落感、恐惧感、焦虑感,对于他们,怀旧实质上是一种对现实生活的逃避的防御机制。

    衡量是否病态的标准:一个人如果总是喋喋不休谈过去,带有厌世、抑郁、愤怒、抱怨等负面情绪,那么他应该有某种程度的心理情结。如果你有这样的状态,你的情绪使你非常不舒服,不妨去寻求心理咨询专家的帮助。他们可以使你摆脱过去的束缚,解放出你的能量,活得更加畅快。


    看文章不如直接咨询专家,当前在线有26位患者正在与专家一对一病情分析...

    请输入您的电话号码10秒内将会有医生回拨给您

    广州白云心理医院始创于2000年9月18日,经广州市卫计委批准成立的集医疗、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理专科医院。也是华南第一家专科心理医院。...[详细]

    (严格保密制度,请放心填写)
    • 您的姓名:
    • 联系电话:
    • 预约科室:
    • 预约时间:
    人工预约挂号>>
    今天已预约362人,本月累计预约2638
    • 何先生2分钟前失眠预约成功
    • 关先生4分钟前精神分裂正在咨询
    • 叶小姐6分钟前自闭症预约成功
    • 梁先生7分钟前躁狂症正在咨询
    • 杨女士10分钟前恐惧症预约成功
    • 赖女士11分钟前强迫症正在咨询
    • 徐小姐15分钟前癔症预约成功
    • 姜女士18分钟前神经衰弱预约成功
    • 何女士20分钟前疑病症正在预约
    • 姚女士23分钟前抑郁症正在咨询
    • 张先生27分钟前精神障碍预约成功
    • 汪女士31分钟前更年期综合征预约成功