随着时代激烈的竞争、生活节奏过快、精神压力过大，当今社会，抑郁患病率日趋增多。社会转型期人们对精神和物质追求的严重失衡，是导致诸多精神问题的根源。倍受瞩目的IT界人士更让人担忧。据调查，IT人员也日趋成为抑郁症的易发人群之一。

    去年，华为公司十天内两名员工自杀一度引发了IT业界关于抑郁证的讨论，而后关于华为集体患上抑郁症的事情，再一次被抬上桌面。华为SEO任正非坦承自己也曾是一个严重的忧郁症、焦虑症的患者。

    这让人们不免思考：IT界集体抑郁了?从社会反应的问题考研看出，其实不只是华为，整个IT业现在都患有抑郁症。

    工作压力大是导致抑郁的因素之一，而IT行业人员的年轻化和竞争的残酷性是突出的，现在整个社会都是技术至上论，对社会的了解，对自身的了解都被忽略了。

    IT人员成为抑郁的易发人群牵扯道企业的工作环境的问题，工作环境对员工的影响至关重要。不在沉默中变坏，就在沉默中变态。开放的环境或许能减少不少人的抑郁的程度。

    IT行业压力虽然大，抑郁症还是在于我们自身。防治抑郁，心态是关键。既然每个人都无法逃避现代失衡的社会，那你的任务是改变面对困难的态度，调整自己的心态，有效预防抑郁症。普遍存在一种观念误区：认为不遗余力拼命工作才是值得尊敬和有价值的，但很多人成功了，也感到自己枯竭了。为什么?中国传统道家很有道理，张而不驰，某方面的资源就会被耗尽。真正成熟的人懂得调试自己，劳逸结合适度，会宣泄会娱乐，不迫使自己追求超乎能力的目标。