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  • 人们对心理咨询认识存在误区

    来源:广州白云心理医院  2013-07-02  阅读:1453

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    虽然心理咨询业在这几年有喜人的发展,但实际上现在的中国仍然有很多人无法享受专业的心理咨询服务,这除了跟社会上心理医生的配比严重不足有关之外,主要还是因为人们对心理咨询的认识存在误区。

      某天,一男病人来访,说这两年来因为跟女友的关系日渐冷淡,女友背着他在外面找了别的男人,并发生了性关系。两人分手后女友主动哭着回来求和,于是两人又恢复了恋爱关系。虽然他还是爱她的,但对她之前的背叛怎么也无法释怀,心里非常煎熬和痛苦。他说:医生,你说我要不要继续跟她在一起?你教我怎么做吧?

      我跟他谈了大半个小时,分析和探讨了两人之间所处的状态,存在的问题和将来有可能出现的情况等等。男病人显得有点不耐烦:你就这样跟我谈一谈就可以了吗?你说了这么多还是没有告诉我怎么做啊。医生,你不用跟我分析的,你直接告诉我怎么做就好了,是分还是不分?

      很多心理咨询来访者开始都是抱着这样的心态,他们以为心理咨询就是心理咨询师直接告诉他解决问题的方法,直接教他怎么做。其实这是一个很大的误解。虽然心理咨询在某些程度上有一定的指导性,但它要遵循一定的原则。心理咨询师运用心理学以及相关知识,通过各种技术和方法,帮助来访者寻求解决心理问题的方法,但咨询师不帮助解决任何生活中的具体问题。此外,心理咨询的技术和方法很多,除了谈话还有其他的,但可能大多数来访者需要的主要还是谈话,咨询师通过倾听、分析和探讨,对来访者作出启发和指导。但很多来访者因为不了解往往产生误解,觉得这样的谈话根本没有给自己实质性的帮助,因此对心理咨询不再信任。

      依然有不少的来访者,他们以为做心理治疗就跟感冒头痛打针吃药一样,一次或者两次就马上立竿见影、药到病除,因此来之前对治疗抱着很大的信心,一次治疗之后可能就是大大的灰心失望。大多数主动寻求心理帮助的人,在他们走进心理咨询室之前,心灵已经被伤害得一塌糊涂了。这样一种长期积累起来的心理伤害,问题的形成是那么漫长的一个过程,即使再厉害的心理咨询师,也不可能通过一两次心理治疗就能帮他们解决问题。所以心理治疗持续的时间取决于多种因素,因人而异。

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