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    披着神经衰弱外衣的失眠症

    来源:广州白云心理医院  2016-07-22  阅读:1395

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    神经衰弱是假象,失眠症才是罪魁祸首

    50岁的王阿姨患“神经衰弱”已有十多年了,白天倦怠无力、精神恍惚,经常头痛、烦躁,容易发脾气,而且注意力、记忆力、反应力都开始减退,晚上难以入眠。曾经130斤的她现如今只有80斤,不仅瘦得皮包骨,而且头发枯黄、面色憔悴。王阿姨多次到医院的神经内科看病,可却没什么效果。最后,她决定检测睡眠质量试试看,于是来到广州白云心理医院。

    >>>什么是失眠症>>>

    医生经诊断后发现,王阿姨患上的是慢性失眠症,晚上睡眠质量奇差,不仅入睡困难,而且早睡多梦,一有风吹草动就会被惊醒,每晚的有效睡眠只有大概2个小时,睡眠时间大大少于正常人所需的时间。医生说:“患者长期睡眠不足,身体机能下降,对身体的影响很大,以致影响了日常生活。”

    随后,医生对王阿姨进行了治疗。睡眠质量得到了改善,王阿姨的身体状况马上好转了,气色变好了,体重也在一个月内上升了8斤。

    失眠危害大,应及早治疗

    失眠已成为现代人日常生活中的一个常见问题,工作压力大、精神紧张、内分泌失调、药物使用不当、亚健康状态等原因让不少人出现入睡困难、多梦、早睡、睡眠浅等情况。

    >>>失眠症的症状>>>

    广州白云心理医院的医生表示,长时间失眠会引起人体各器官功能减退或失调,从而导致记忆力下降、认知功能损害、血压升高、血糖升高等问题。从此以往,则会诱发疾病。所以,失眠症不容忽视!

    医生说:“很多人都是‘头痛治头,脚痛治脚’,却没有意识到其实这些症状都是因失眠引起的。很多患者也不知道可以做睡眠治疗,无法找出根本症结,所以看病吃药也没什么效果,反而会延误病情。”医生建议,最好在失眠症出现6个月内就诊,如果症状持续6个月以上,急性失眠症会转化为慢性失眠症,治愈的难度会大大增加。

    引起失眠的原因有很多,患者在刚开始失眠时,可先尝试排除外界客观因素,如卧室光线强弱、噪声大小、床铺舒适度、工作压力、饮食习惯以及喹诺酮类和激素类药物的影响。

    如果排除上诉因素后,仍反复出现失眠,就需要前往医院进行治疗。治疗期间可适量运动,打球、游泳、慢跑等运动能增加血氧含量,加速身体复原,改善精神状态,提高睡眠质量。

    >>>失眠症如何治疗?点击免费咨询在线专家>>>

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