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    来源:广州白云心理医院  2016-07-15  阅读:1426

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    近年来,随着生活节奏的加快以及工作压力的加大,“焦虑”这个词成了很多人的口头禅。

    而随着焦虑症的普及,焦虑的人们开始担心自己是否患上了焦虑症,于是就更加焦虑了。广州白云心理医院医生认为,一般来说,每个人在生活或者工作中由于这样活那样的事或多或少,或轻或重都出现过焦虑的情绪,大部分人随着时间的发展及自我调节都可以治愈,但仍有一部分患者因为遇到过于严重的变故或者自我调节能力差,致使焦虑情绪逐渐发展成为了焦虑症。>>>为什么会感到莫名的焦虑?>>>

    焦虑症具体有哪些症状呢?

    焦虑症一般多发于18-40岁人群,女性患病率是男性的两倍,精神症状和躯体症状都有明显的表现,下面马上来看看!

    一、精神症状

    主要表现为对客观并不存在或不可能发生的危险的过度担心,紧张和恐惧感。

    1.有些患者明明知道担心是多余的,但还是难以控制而感到苦恼。

    2.有些患者其实自己也意识不到担心什么,只是一种提心吊胆、惶惶不安的内心体验。

    3.有时患者担心的是非常现实的危险或极小几率的事件,如自己的身体健康状况,亲人出门会发生什么不好的事等等。

    4.患者会因为不祥的预感而坐立不安,心烦意乱,惶惶不可终日。

    5.患者常有注意力不集中、记忆力减退、对声音和光线敏感、易激惹,以及入睡困难、多梦及早醒等睡眠障碍。

    6.也有患者对即将发生的事担心,如考试失败,面试失败等等。

    >>>对待焦虑症患者,家属需要注意什么?>>>

    二、躯体症状

    1.主要症状有心慌或心跳加快、气促、窒息感、头晕、头痛、耳鸣、多汗、面部发红或发白、口干、吞咽困难感、胃部不适、恶心、腹痛和腹泻等。

    2.有时可伴有例如阳痿、早泄、月经紊乱、性欲减退和尿频等其他症状。

    3.此外,一部分患者还可出现肌肉紧张,颈部发硬及肩背部僵硬、疼痛和不适感,双手及肌体轻微抖动,或表现搓手顿足、来回走动等。

    广州白云心理医院温馨提示:若在日常生活中发现自己存在以上症状,请及时到专科医院进行治疗,切记不要自行购买抗焦虑症药物服用,避免药物依赖及危险的发生。

    >>>如遇焦虑症,有哪些自我调节的方法?点击问医生>>>

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