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  • 行为治疗对于儿童抽动症有帮助吗

    来源:广州白云心理医院  2016-07-29  阅读:823

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    行为治疗对于儿童抽动症有帮助吗?不自主喉鸣的症状,在儿童抽动症患病早期,一般是不会出现的,如果喉鸣的症状已经出现了,表明儿童抽动症较为严重,我们要通过药物治疗和行为治疗等方法,尽快治好儿童抽动症,下面我们来看看儿童抽动症的行为治疗的一些相关介绍:

    > > >点击咨询行为治疗法的具体实施> > >

    1、全身松弛的“行为疗法”

    即让患者练习如何按照自己的意志,按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上,闭目;然后将注意力集中到头部,咬紧牙关,使两边面颊感到很紧,然后再将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来;接着把注意力转移到颈部,先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张,感到酸、痛、紧,然后把脖子的肌肉全部放松,觉得轻松为度;将注意力集中到两手上,用力紧握,直至手发麻、酸痛时止,然后两手开始逐渐松开,放置到自己觉得舒服的位置,并保持松软状态。

    > > >点击咨询治疗儿童抽动症还有什么方法> > >

    把注意力引向胸部,开始深吸气,憋一二分钟,缓缓把气吐出来,再吸气,反复几次,让胸部感觉松畅。这样,依此类推,将注意力集中肩部、腹部、腿部,逐次放松。最终,全身松弛处于轻松状态,保持一二分钟。

    > > >点击咨询文中不懂的地方> > >

    2、抽动症患儿可选择放松训练:我们知道,放松训练不仅可以用以治疗多种心身病及神经症,还可以用于正常人的保健锻炼,以及消除运动员、学生的紧张,提高成绩及身心素质。

    3、自我暗示“松弛训练法"。即利用指导性的短语,自我暗示、自我命令,来消除紧张恐惧的心理,增强意志力量,保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法:”这种感觉虽然不好,但不用害怕,我可以改变它的“;”这些不舒服是暂时的,我会自己克服的“。

    广州白云心理医院温馨提示:具体的行为治疗实施还需要到正规的医疗机构在医生的指导下才能真正发挥作用,如果你对此方法有兴趣的话但还存有疑问,可以拨打咨询热线020-22252225或者在线咨询专家

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