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    心理健康测查表

    来源:广州白云心理医院  2013-09-30  阅读:1280

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    导语:指导语:本测验由许多与你有关的问题组成。当你阅读每一题目时,请考虑是否符合你自己的实际情况和看法:如果情况符合,请选择“是”,如果情况不符合,请选择“否”,不确定或不能回答的题目请选择“?”。请你尽可能对每个问题给予回答,选择“?”的题目(即不回答的题目)越少越好。请逐条作答,尽快填写你看完题目后的第一印象,不要在每一道题目上费太多时间思索。答案无所谓对与不对,好与不好,完全不必有任何顾虑。
    1、 我早上起来的时候,多半觉得睡眠充足,头脑清醒。  是   否   ? 
    2、 我很容易被吵醒。  是   否   ? 
    3、 我的日常生活中,充满了使我感兴趣的事情。  是   否   ? 
    4、 我现在工作(学习)的能力,和从前差不多。  是   否   ? 
    5、 一个人应该去了解自己的梦,并从中得到指导和警告。  是   否   ? 
    6、 偶尔我会想到一些坏得说不出口的事。  是   否   ? 
    7、 我深信生活对我是残酷的。  是   否   ? 
    8、 我很少有大便不通的毛病。  是   否   ? 
    9、 有时我非常想离开家。  是   否   ? 
    10、 有时我会哭一阵笑一阵,连自己也不能控制。  是   否   ? 
    11、 似乎没有一个人了解我。  是   否   ? 
    12、 我想当一个歌唱家。  是   否   ? 
    13、 有时我真想骂人。  是   否   ? 
    14、 我发现我很难把注意力集中到一件工作上。  是   否   ? 
    15、 我曾经有过很特别、很奇怪的体验。  是   否   ? 
    16、 假如不是有人和我作对,我一定会有更大的成就。  是   否   ? 
    17、 我很少担心自己的健康。  是   否   ? 
    18、 有很多时候我宁愿坐着空想,而不愿做任何事情。  是   否   ? 
    19、 我曾一连几天、几个星期、几个月什么也不想干,因为我总是提不起精神。  是   否   ? 
    20、 我睡得不安,容易被惊醒。  是   否   ? 
    21、 我的判断力比以往任何时候都好。  是   否   ? 
    22、 我每星期至少有一、二次,会突然觉得无缘无故地全身发热。  是   否   ? 
    23、 最好是把所有的法律全都不要。  是   否   ? 
    24、 我从来没有因为胸部痛或心痛而感到苦恼。  是   否   ? 
    25、 我小时候,曾经因为胡闹而受过学校的处分。  是   否   ? 
    26、 我的身体和我的大多数朋友一样地健康。  是   否   ? 
    27、 遇到同学或不常见的朋友,除非他们先向我打招呼,不然我就装作没看见。  是   否   ? 
    28、 我不是每天都看报纸上的每一篇社论。  是   否   ? 
    29、 我从未有过正常的生活。  是   否   ? 
    30、 我的身体某些部分常有象火烧、刺痛、虫爬、麻木的感觉。  是   否   ? 
    31、 我能在我周围看到其他人所看不到的东西,动物和人。  是   否   ? 
    32、 我希望我能像别人那样快乐。  是   否   ? 
    33、 我从未感到脖子(颈)后面疼痛。  是   否   ? 
    34、 我为每隔几天或经常感到心口(胃)不舒服而烦恼。  是   否   ? 
    35、 我是个重要人物。  是   否   ? 
    36、 我有时发怒。  是   否   ? 
    37、 近来,我觉得很容易放弃对某些事物的希望。  是   否   ? 
    38、 有时我为别人的东西,如鞋、手套等所强烈吸引,虽然这些东西对我毫无用处,但我总想摸摸它或把它偷来。  是   否   ? 
    39、 我确实缺少自信心。  是   否   ? 
    40、 我总觉得人生是有价值的。  是   否   ? 
    41、 要使大多数人相信事实的真相,是要经过一番辩论的。  是   否   ? 
    42、 有时我将今天应该做的事,拖到明天去做。  是   否   ? 
    43、 我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的。  是   否   ? 
    44、 许多事情,我做过以后就后悔了。  是   否   ? 
    45、 我几乎没有和家里人吵过架。  是   否   ? 
    46、 我认为最难的是控制我自己。  是   否   ? 
    47、 我很少有肌肉抽筋或颤抖的毛病。  是   否   ? 
    48、 我似乎对什么事情都不在乎。  是   否   ? 
    49、 我身体不舒服的时候,我有时发脾气。  是   否   ? 
    50、 我总觉得我自己好象做错了什么事或犯了什么罪。  是   否   ? 
    51、 我经常是快乐的。  是   否   ? 
    52、 我时常觉得头胀鼻塞似的。  是   否   ? 
    53、 有些人太霸道,即使我明知他们是对的,也要和他们对着干。  是   否   ? 
    54、 有人想害我。  是   否   ? 
    55、 我时常认为必须坚持那些我认为是正确的事。  是   否   ? 
    56、 我常觉得头上好像有一根绷得紧紧的带子。  是   否   ? 
    57、 我在上学的时候,有时因胡闹而被领导叫去。  是   否   ? 
    58、 我在外边和朋友一起吃饭的时候,比在家里规矩得多。  是   否   ? 
    59、 我相信有人暗算我。  是   否   ? 
    60、 我似乎和我周围的人一样精明能干。  是   否   ? 
    61、 我相信有人在跟踪我。  是   否   ? 
    62、 大多数人不惜用不正当的手段谋取利益,而不愿失掉机会。  是   否   ? 
    63、 我的胃有很多毛病。  是   否   ? 
    64、 我知道我的烦恼是谁造成的。  是   否   ? 
    65、 我不为得病而担心。  是   否   ? 
    66、 有时我的思想跑得太快都来不及表达出来。  是   否   ? 
    67、 如果别人待我好,我常常怀疑他们别有用心。  是   否   ? 
    68、 有时我仿佛觉得我必须伤害自己或别人。  是   否   ? 
    69、 有时我觉得我真是毫无用处。  是   否   ? 
    70、 有时我想借故和别人打架。  是   否   ? 
    71、 我喜欢到处乱逛,如果不行,我就不高兴。  是   否   ? 
    72、 有人一直想毒死我。  是   否   ? 
    73、 近几年来大部分时间,我的身体都很好。  是   否   ? 
    74、 我从来没有抽搐的毛病。  是   否   ? 
    75、 我觉得我时常无缘无故地受到惩罚。  是   否   ? 
    76、 我容易哭。  是   否   ? 
    77、 我不能象从前那样理解我所读的东西了。  是   否   ? 
    78、 有时候我觉得我的头顶一碰就疼。  是   否   ? 
    79、 我不容易疲倦。  是   否   ? 
    80、 我喜欢研究和阅读与我目前工作有关的东西。  是   否   ? 
    81、 我喜欢结识一些重要人物,这样会使我感到自己也很重要。  是   否   ? 
    82、 我不在乎别人对我有什么看法。  是   否   ? 
    83、 我很少头昏眼花。  是   否   ? 
    84、 我母亲是个好人。  是   否   ? 
    85、 我的记忆力似乎还不错。  是   否   ? 
    86、 我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好了。  是   否   ? 
    87、 无聊的时候,我就会惹事寻求开心。  是   否   ? 
    88、 我怕自己会发疯。  是   否   ? 
    89、 我时常听到说话的声音,而又不知道它是从哪里来的。  是   否   ? 
    90、 当我要做一件事的时候,我常发觉我的手在发抖。  是   否   ? 
    91、 我能阅读很长的时间,而眼睛不觉得很累。  是   否   ? 
    92、 许多时候,我觉得浑身无力。  是   否   ? 
    93、 我很少头痛。  是   否   ? 
    94、 我走路时保持平稳,并不困难。  是   否   ? 
    95、 我没哮喘这一类病。  是   否   ? 
    96、 我曾经有过几次突然不能控制自己的行动或言语,但当时我的头脑还很清醒。  是   否   ? 
    97、 有人一直想抢我的东西。  是   否   ? 
    98、 我很少空想。  是   否   ? 
    99、 有人想窃取我的思想和计划。  是   否   ? 
    100、 我相信我是一个被谴责的人。  是   否   ? 
    101、 假若我是一个新闻记者,我将喜欢报到戏剧界的新闻。  是   否   ? 
    102、 有时我控制不住想要偷点东西。  是   否   ? 
    103、 我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐。  是   否   ? 
    104、 我喜欢和异性说笑。  是   否   ? 
    105、 我相信我的罪恶是不可饶恕的。  是   否   ? 
    106、 每一种东西吃起来味道都是一样。  是   否   ? 
    107、 我家里的人把我当做小孩子,而不把我当做大人看待。  是   否   ? 
    108、 和别人的家庭比较,我的家庭缺乏爱和温暖。  是   否   ? 
    109、 我时常感到自己在为某些事而担忧。  是   否   ? 
    110、 我爱我的母亲。  是   否   ? 
    111、 即使我以后不能报答恩惠,我也愿向朋友求助。  是   否   ? 
    112、 我父母经常反对那些和我交往的人。  是   否   ? 
    113、 我从来没有感到心慌气短。  是   否   ? 
    114、 我有很多心事。  是   否   ? 
    115、 有时我十分烦躁,坐立不安。  是   否   ? 
    116、 我曾经失恋过。  是   否   ? 
    117、 我常梦到一些不可告人的事。  是   否   ? 
    118、 我相信我并不比别人更为神经过敏。  是   否   ? 
    119、 我几乎没有什么地方疼痛。  是   否   ? 
    120、 我的做事方法容易被人误解。  是   否   ? 
    121、 我的父母和家里人对我过于挑剔。  是   否   ? 
    122、 我脖子(颈)上时常出现红斑。  是   否   ? 
    123、 我有时无缘无故的,甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐。  是   否   ? 
    124、 谁也不关心谁的遭遇。  是   否   ? 
    125、 我有时精力充沛。  是   否   ? 
    126、 我的皮肤上有一两处麻木了。  是   否   ? 
    127、 有人控制着我的思想。  是   否   ? 
    128、 我时常觉得有些陌生人用挑剔的眼光盯着我。  是   否   ? 
    129、 通常我爱家里人,偶尔也恨他们。  是   否   ? 
    130、 我确信别人正在议论我。  是   否   ? 
    131、 在我这一生中,至少有一两次我觉得有人用暗示使我做了一些事。  是   否   ? 
    132、 有人一直想要影响我的思想。  是   否   ? 
    133、 许多时候,生活对我来说是一件吃力的事。  是   否   ? 
    134、 对于某些事情我很敏感,以至使我不能提起。  是   否   ? 
    135、 即使和人们在一起,我还是经常感到孤单。  是   否   ? 
    136、 我不喜欢有人在我身旁。  是   否   ? 
    137、 我比大多数人更敏感。  是   否   ? 
    138、 我很容易感到不知所措。  是   否   ? 
    139、 我的母亲或父亲时常要我服从他,甚至我认为是不合理的。  是   否   ? 
    140、 即使我没有感冒,我有时也会发不出声音或声音改变。  是   否   ? 
    141、 有时我会闻到奇怪的气味。  是   否   ? 
    142、 我不能专心于一件事情上。  是   否   ? 
    143、 我很容易对人感到不耐烦。  是   否   ? 
    144、 我几乎整天都在为某件事或某个人而焦急。  是   否   ? 
    145、 我所操心的事,远远超过了我所应该操心的。  是   否   ? 
    146、 有时我的听觉太灵敏了,反而使我感到烦恼。  是   否   ? 
    147、 别人对我所说的话,我立刻就忘记了。  是   否   ? 
    148、 哪怕是琐碎小事,我也会再三考虑后才去做。  是   否   ? 
    149、 我常常觉得好像一切都不是真的。  是   否   ? 
    150、 大部分时间,我觉得我还是死了的好。  是   否   ? 
    151、 我提防那些对我过分亲近的人。  是   否   ? 
    152、 我有一些奇怪和特别的念头。  是   否   ? 
    153、 在我独处的时候,我听到奇怪的声音。  是   否   ? 
    154、 当我必须短期离家出门的时候,我会感到心神不定。  是   否   ? 
    155、 我害怕一些东西或人,虽然我明知他们是不会伤害我的。  是   否   ? 
    156、 我害怕使用刀子或任何尖利的东西。  是   否   ? 
    157、 我似乎比别人更难集中注意力。  是   否   ? 
    158、 我脑子里出现一些坏的常常是可怕的字眼,却又无法摆脱它们。  是   否   ? 
    159、 有时一些无关紧要的念头缠着我,使我好多天都感到不安。  是   否   ? 
    160、 几乎每天都有使我害怕的事情发生。  是   否   ? 
    161、 有人用侮辱性的和下流的话议论我。  是   否   ? 
    162、 我呆在屋里总感到不安。  是   否   ? 
    163、 有时我常感到困难重重。  是   否   ? 
    164、 一般来说人们要求别人尊重自己比较多,而自己却很少尊重别人。  是   否   ? 
    165、 为了可以和人们在一起,我喜欢社交活动。  是   否   ? 
    166、 我喜欢人多热闹的场合。  是   否   ? 
    167、 有些时间,我感到劲头十足,以至一连好几天都不需要睡觉。  是   否   ? 
    168、 我喜欢聚会和社交活动。  是   否   ? 

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