目前，不少人在生活中总会出现一些抑郁或焦虑的情绪，严重的甚至还会产生自杀的念头，我们时常也听到某些明星因抑郁症而选择自杀的事件，那么抑郁症患者的生活是怎样的呢？他们又有哪些特征呢？我们又该如何去预防呢？广东南方卫视曾多次就大家普遍关心的这一话题，走访了在我院接受治疗的抑郁症患者。接下来，就让小编带大家去了解抑郁症患者是如何与病魔抗争的。

秋冬抑郁高发，患者轻易放弃生命

小李今年24岁，是华南师范大学教育学专业的大三学生。两年前，她常因一点小事就发脾气，时而在学校打砸东西，骂同学，常说自己听到有人在她耳边，强迫她做事情。小李的父亲告诉小编，小李患抑郁症前，其实学习成绩很好，也很懂事，但自从患病后，根本不愿跟任何人接触，整天把自己封闭起来，她的性格也逐渐变得狂躁。小李的父亲也不知道女儿究竟怎么了，后来随着病情的不断加重，在去年9月的一天，小李想轻生，从家中三楼跳下，导致左脚踝粉碎性及腰椎骨折，现在她只能坐在轮椅上，生活已不能自理。虽然经过两个月的治疗，小李的情况有所好转，但她仍然不愿与外界接触和沟通，也是导致她的病情好转较慢的主要原因。

广州白云心理医院精神科医生沈道银说，患者小李是双相情感障碍，目前有精神病症状的重度抑郁发作，这种病是一种慢性病，容易复发。沈医生还介绍说，目前在我国长期存在的一个问题是，广大精神疾病患者在饱受疾病痛苦和偏见歧视的双重折磨的同时，由于人们对精神卫生知识的缺乏，以致患者贻误治疗，甚至造成精神残疾。

抑郁症究竟有多可怕，是否可控？我们又该如何去正视它？让我们继续走近抑郁症患者。

抑郁症非绝症，可治可控不可怕

来自佛山的阿芬，由于平时工作压力大，三年前她出现失眠的症状，靠吃药才有所改善。2015年，由于母亲的离世，阿芬的失眠加重，伴随情绪低落，疲倦无力，曾多次叫老公掐死自己。阿芬告诉笔者，焦虑症导致她一直睡不了觉，她自己也吃遍了几乎所有抗抑郁的药物，但还是没能好转，心里只有死的念头。说起那段不堪回首的往事，阿芬现在仍然很害怕。她说，整个人都变得很颓废，对任何东西都不感兴趣。后来入住广州白云心理医院，在配合医生的治疗下，才开始好转，现在她只想出院后找份轻松点的工作，让自己有个寄托。

广州白云心理医院精神科医生梁细苏说，当患者是中度、重度抑郁症，实在控制不了的情况下，就必须住院治疗。抑郁症其实并不可怕，它跟我们感冒一样，是很常见的一种精神性疾病，只要早发现早治疗，它是可以治愈的。

抑郁症成第四大疾病，“精神感冒”缺医生

抑郁症被心理专家称为人类的“精神感冒”，足见其发病的轻易性和普遍性，那么抑郁症的发病率究竟是多少呢？大家对抑郁症的认识又有哪些？我们继续去了解一下。

据了解，广东省曾做过大样版的抑郁率调查，调查显示有76%的人处于亚健康状态，生理和心理健康的人不足10%，亚健康人群将是精神和心理疾病的“后备军”，尤其是抑郁症已成为全球第四大疾病，正严重威胁着人类的健康，预计到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，抑郁症也将成为21世纪人类的主要杀手。

据中国心理协会的统计，在中国终生患有抑郁症的患者比率是15%左右，现在最大的问题是包括家庭和社会对抑郁症的偏见，以及他们对抑郁症的认识不足，真正到专科医院接受正规诊治的患者，还不到16%，有将近36%的抑郁症患者到综合医院的内科系统去就诊。因此，抑郁症发病率正呈现快速上升趋势。另外，我国精神科医师队伍也严重不足，注册的精神科医师不足两万人，跟庞大的精神病群体或是跟精神疾病发病率和现有患者人数相比，比率严重失调。

因此，在目前精神科职业医师严重不足的现状下，我们在平时的生活工作中遇到压力、挫折时，要懂得处理情绪，调整心态，多与朋友接触、沟通、分享，不要让自己独立在自己的世界里，抑郁症其实并不可怕，如果发现自己有这种情况，应早点介入治疗。