做女人难,做现代女人更难。现代女性不仅要注重物质生活的提高,也要注意精神方面的健康。对付“心魔”好的方法离不开人与人之间的沟通,所以调整自己的心态重要,现代女性不妨放轻松点,别忘了那一句话:心魔自心生,还须自心灭!

    据广东省妇联权益部和广东省社科院联合调查的一份报告显示,心理疾病成为婚姻家庭问题之外威胁女性心理健康的重要因素。据统计,在近2000名咨询者里,10%存在心理疾病,其中抑郁症高居心理疾病咨询个案榜首,占70%;焦虑症排第二,占10%。据世界卫生组织有关资料显示,全球1.2亿抑郁症患者中,女性是男性的2倍。

    医学专家认为,有三个原因导致抑郁症患者增多:一是社会因素。社会转型时期人们的心理压力增加,特别是家庭婚姻伴随社会转型时期出现的动荡,更容易诱发抑郁症;二是个体因素。个性的内向、封闭,看问题比较消极、偏激,遇到问题看不开的人,容易患抑郁症;三是医学因素。以前人们通常会把抑郁症当成是单纯的思想问题,随着医学的发展,对抑郁症的认识不断加深,同时也可以通过医学检查判断是否患上了抑郁症。