每晚3-4点醒来再难入睡，为什么
小张是近期治疗的一个抑郁症患者，他表示，自己的症状呈现出明显的白天难熬，晚上却异常轻松的情况。这种情况普遍存在于抑郁症患者当中。 直观的说，就是在别人看来一觉醒来神清气爽的早晨，对于他来说，却是异常的难熬。每天…
2023-04-12
藏在抑郁中的危机——双相情感障
近几年关于抑郁症的话题经常被人们提及，很多人对症自检，也发现了自己的抑郁状况甚至病症。但是，你有没有想过，有些你认为的精神障碍，并非仅仅是抑郁那么简单。也有可能是双相情感障碍。 近日，广…
2023-04-11
勇敢承认抑郁，别被“坚强”害惨
抑郁症并不可怕，可怕的是自己以及家人不重视，以为不过只是压力大，放松放松就好了。 经常听见有人说： 她就是闹脾气，想不开而已。 你振作一点，别让父母那么操心你！ 你个男人，怎么一点小事就矫情？ 由于民众缺乏有关抑郁…
2023-04-03
心理科普|阴雨绵绵，如何预防“
眼下，广州进入阴雨季，有不少人表示面对下雨天，心情也随之忧伤起来。郁闷、宝宝不开心成为我们常挂嘴边的流行语，也隐隐透露着现代人越来越多的抑郁情绪。 阴雨连绵是进入春季的天气常态，不仅湿冷难耐，更让人心情压抑乃至心理发霉。每到雨季，在广州…
2023-03-28
抑郁症女孩：“我只有通过不断自
我感觉学校很压抑，回到家之后也很压抑。 我想去死，我觉得死了之后一切痛苦都没了 在广州白云心理医院门诊，患者小钰（化名）急切地跟医生诉说着自己被长期困扰的自杀想法。 在咨询中得知，小钰目前就读高三，父亲是电工，母亲在超市打工，家中有一个上初中
2023-03-21
年轻女子患焦虑抑郁，永平街社会
为深入开展贴心服务工作，为精神障碍患者及家属提供适宜的心理支持和心理健康服务，做到对康复患者真实状况深入了解，真正让患者回归家庭、回归社会。 近日，永平街社会心理服务站组织医护人员，走进患者家中，开展对救助帮扶患者的回访工作。 暖！永平街社
2023-02-09
情绪低落无法自拔？尤其有这5个
抑郁症是一种疾病，是与身体痛苦相似的精神痛苦，它会消耗我们的精力，让人们失去对生活的热情。 而抑郁情绪则是突发的、暂时性的，并不会持续太久。只有当这种抑郁情绪长期存在时，才需要诊断是否为…
2023-01-06
微笑抑郁症：现代人的情绪，都是
提起抑郁症，大多数人想到的都是看起来就很悲观、萎靡不振的样子。 然而，在生活中，有这样一类人群，在外人面前他们表现得大大咧咧、乐观开朗，是大家身边的开心果。 而实际上，他们的内心却非常悲观沮丧，每天都在默默承受着焦虑、疲惫与绝望，对一切…
2023-01-06
不愿意就医，不愿意吃药？抑郁症
在精神科医生所接触的抑郁症患者中，一直有一个很普遍的现象，那就是： 患者不愿意主动就医，也不愿意吃药！ 明明生病了，为什么拒绝就医，拒绝吃药呢？ 这源于大家对心理疾病的误解！ 长期以来，整个社会对心理疾病及患者有着许多误解甚至是污名化，认…
2022-12-26
为何冬季抑郁症高发？这些认知误
一进入冬天，许多人会感到起不了床、懒得出门、无精打采、闷闷不乐，也有些人会觉得烦躁不安、全身不适、情绪不稳。 广州白云心理医院副主任医师黄镇顺指出，如果这些情况反复出现在一个季节，影响到了日常生活，那可能是患上了冬季抑郁症。 冬季正是 2022-12-24