“最痛苦的不是生孩子，而是产后
平均每天晚上醒来4、5次喂奶，刚换完的尿布下一秒又脏了，哄了一个多小时才睡着，睡十几分钟又醒，24小时无法放松，精神高度紧绷，离崩溃就差一点。都说孩子睡着的样子像天使，可我每天都像活在地狱里一样。 01最痛苦的不是生孩子，而是产后抑郁 一位来…
2023-11-15
抑郁后，同事都躲着他走 | 如何
Ta为什么突然躁狂发作了？ Ta刚刚行为异常是因为哪句话？ 我无意中的言行会不会刺激到Ta？ 很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因为对病情的不了解，而对抑郁症患者的各类行为产生误解，对双方身心健康造成困扰。 另外，在和 2023-11-06
女子抑郁失眠影响工作,饱受困扰,
你是否经常会有被压得喘不上气来的感觉？是否会犹豫徘徊？是否会思考自己究竟为什么活着？如果有，或证明你的情绪正处于极度抑郁的状态，要学会调整疏导，及时求助。 抑郁症是一种非常严重的心理障碍性疾病，那么得了
2023-11-03
抑郁了，家人朋友多鼓励、多安慰
最近有一个令人十分悲痛的事件： 重庆梁平一母亲携子女在家中卧室燃烧钢炭，导致母子三人一氧化碳中毒死亡。这位母亲现场留下的遗书显示其自杀系多年抑郁困扰。 近年来，因抑郁症自杀的悲剧事件时时出现在我们的视野里。 对于…
2023-10-31
曹伟坤
拥有6年临床工作经验， 熟知抑郁症、焦虑症、情感障碍、精神障碍等各种疾病特点。参与《广东省高级心理测量师》培训后在白云心理医院从事心理测量评估，任职期间多次参与国家精神、心理学术性交流会议。
2023-10-24
公益大讲堂（第三十期）| 不被理
近年来，来院就诊的抑郁症青少年越来越多： TA平时很好很乖的是因为发生过...事才这样的； 害怕TA真的出事，什么都顺着TA了； 说了有什么用，他们都不理解； 划下去就觉得舒服了； 孩子感到孤独、压抑、悲伤，父母也在痛苦中挣扎、困惑乃至恐惧，他们都…
2023-10-16
抑郁休学的孩子想要复学？最关键
案例背景 小佳（化名），13岁，初二女孩，曾经因重度抑郁焦虑休学一年，复学后状态不好，仍旧不想上学，觉得上学很痛苦，经常找借口请假，在家待在房间里玩手机，在学校也经常睡觉，说自己情绪不好。 家庭背景 在广州白云心理医院公益心理咨询服务处沟通…
2023-10-16
家人患抑郁症后，感觉自己也抑郁
人的情绪传染性比较高，当我们融入到一个温暖的环境中时，整个人的状态也会充满温暖感。 当自己接触到比较负面的环境时，本身比较好的情绪都会被影响了。 这种情况，在抑郁症患者的家属身上更加常见。 明明知道对方是生病了，也想努力让对方开心，但不知…
2023-09-20
抑郁症患者动不动就发火，情绪难
一位已经康复的抑郁症患者曾经说过，自己最害怕的是，当他们向亲人或者身边的人寻求帮助时，亲人并不理解，甚至认为矫情。 广州白云心理医院慢性精神康复科杜维豪主任表示：一部分抑郁症患者为何爱发火，情绪难以控制，是因为…
2023-09-18
遭受痛苦、挫折、创伤比较多的人
近日，中国科学院院士陆林在接受中青报中青网记者采访时表示：每个人都有可能得抑郁症，只是发病率不一样，就抑郁症而言，遭受痛苦、挫折、创伤比较多的人，更容易得抑郁症；没有经历创伤、痛苦的人…
2023-09-15