一旦进入亲密关系就变得焦虑？该
他们是怎么看待我这个人的呢？ 他们会觉得和我相处很无聊吗？ 这段关系能维系多久呢？ 在某些情况下，即使在关系中彼此坦诚交换看法后，这些担心仍然存在。如果您曾经发现自己问过这些问题，那么您可能存在关系焦虑。 其实对于现实生活或者人际关系的担…
2022-04-07
抑郁、焦虑、失眠……疫情下的精
自疫情发生以来，不少人们产生了悲观抑郁的情绪。 甚至有人把新冠疫情和抑郁情绪结合起来，创造出新冠抑郁这个新词。 一些对前途感到迷茫的年轻人、陷入了经济困境的失业者都容易出现新冠抑郁。 而感染了新冠病毒、担心遭到歧视的确诊者，更是新冠抑郁的高危
2022-04-04
与“焦虑”共处但需防止过度
焦虑已经成为现时代一个主要的情绪感受，目前疫情当前，工作方式变化，购物方式变化等等，新的习惯的不适应，更是让焦虑成了一个出现频率极高的关键词。 在共克时艰的大背景下，我们应该如何调适自己的焦虑<…
2022-03-04
不只是抑郁和焦虑！心理咨询还能
一直以来，人们似乎总有种印象，就是觉得去找心理咨询的人都存在某些问题，而患者自己，也常会遮遮掩掩，担心被同事、朋友知道。 但可能让人吃惊的是，心理咨询中最常见的来访者其实并不总是抑郁症、焦虑症、失眠症等患者，而是心理健康人群、或是亚健康…
2022-03-01
孩子因为焦虑症、抑郁症等原因休
孩子抑郁是什么原因造成的？ 家长你了解吗？ 看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？ #01 现在很多父母都为了能够给孩子更好的物质生活，不断的工作努力着，他们大部分的时间都放在工作上，
2022-02-23
春节将至，你是不是更焦虑了？当
一年又一年 年初立下的flag还没实现 马上就要到农历新年了 每年到过年的时候 就有好多人开始焦虑 感觉啥事儿都没做 就又过了一年 一想到马上要面对亲朋好友的关爱 内心瑟瑟发抖！ 有对象了吗？你也老大不小了，该准备结婚了？ 都结婚一年了，你俩还没打…
2022-01-29
女生备战期末考试，“压力山大”
今日，湖南长沙一女大学生在等公交时，突然呼吸急促、四肢麻木、身体无法动弹，见此状况，公交车驾驶员拨打120求助。在120救护车上，女子虽然已是清醒可以表达，但医护人员发现女子呼吸急促，肢体十分僵硬，全身都无法动弹。 通过医生初步检查，发现女子因过
2022-01-11
最难以感同身受的焦虑症，让多少
你会经常感到焦虑吗？有没有曾因为这些事而感到焦虑？ 工作压力过大，急得饭吃不好，觉睡不着，焦虑 与朋友、同事闹了矛盾，担心之后彼此很难和谐相处，焦虑 定了很多计划…
2022-01-06
那些关于焦虑症的误区，正在把你
焦虑人人都会有，这是一种正常的情绪反应，这本身没有错，它告诉人们不必要太担心。 但是并不是所有的焦虑都不需要重视！ 忽略持续存在的、过分担忧的焦虑情绪，会导致焦虑…
2021-12-24
现代人常有的情绪——焦虑，当焦
焦虑具有两面性正确看待 焦虑给人带来的体验并不愉快，我们本能地希望摆脱它，会有意识地去做一些事，让自己脱离这种不愉快的体验，比如逛街，健身，美食，旅游。 我们通过在生活中不同的体验来感受自己的存在、内在的需要，常…
2021-11-05