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    【广州日报】假期帮孩子戒网瘾

    来源:广州白云心理医院  2008-07-24  阅读:1637

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       调查显示,逾九成小学生选择上网过暑假

      时值暑假,中小学生在家都干些什么?做作业、看电视、读课外书、玩电脑、做家务……由广州市少年宫、广州电信局等机构近联合进行的“广州市小学生暑期上网情况问卷调查”结果显示:逾九成小学生选择上网过暑假,其中三成二首选上网玩游戏。令人堪忧的是,有三成九的小学生每天上网时间超过四小时。

      记者从广州“12355”青少年心理服务台了解到,近两个月广州家长就孩子上网成瘾来电咨询的个案激增,达到近300例,较之前的两个月增加了大约50%。

      孩子暑期沉迷于网络,不仅浪费时间,而且对孩子的身体有很大伤害。很多家长手足无措,软硬兼施仍然不能让孩子戒除网瘾,如何将孩子从网络世界拉回现实,让暑假过得充实而有意义呢?

      本栏撰文:记者余琴

     

      如果不能阻止他 就要尽力引导他

      专家认为,孩子上网成瘾,首先不是网络本身的问题,而是如何利用网络的问题。

      广州市青年宫副主任屠宪治认为,上网可以玩游戏,但也可以做其他许多有意义的事情。父母要做的不是把网络当成洪水猛兽,而是要学会如何有效引导孩子正确使用电脑和网络。其实,孩子随着年龄的增大,也会发现社会是多样化的,如果太单一就适应不了社会,家长的引导很关键。

      白云心理医院矫治中心主任沈家宏提醒,面对网络成瘾的孩子,作为家长,首先应该反思自己的行为,为孩子营造一个和睦的家庭环境。从心理学的角度来看,网瘾的青少年往往承受比其他同龄人更多的压力,又得不到家人和老师的理解。为宣泄心中的苦闷,他们往往在网上寻求安慰。

      广州市青年宫青年中心主任翟芸稚说,孩子青春期变化时,重要的是认可,首先是得到家庭父母的认可,其次是同学的认可,这样孩子就有自信心,不会怕困难,更有利于塑造孩子成长和成才。


      鼓励孩子参加户外活动

      小虎是一所高校的大学生,他曾经在高中期间迷恋网络游戏,成绩一落千丈。在高二暑假,父母专门为他制定了一个计划,前两个星期每天陪他出去打篮球、学游泳,做完作业后陪他一起上网,时间控制在两个小时之内。然后外出旅游半个月,这段时间他彻底远离了网络,发现许多事情比上网更有趣味,回到学校后恢复了正常的学习。小虎的经验是,多参加户外活动,让自己的生活丰富多彩起来,分散对网络的注意力。

      专家认为, 户外活动对消除孩子的网瘾很有效,家长要多引导和沟通,平等地和孩子交流,拉近彼此的心理距离,孩子更容易接受家长的观点。


      让孩子参加暑期培训班

      孩子沉迷于网络,很大原因是因为孤独,上学时有许多同学一起读书玩耍,而暑假在家中,父母上班很忙,留下孩子自己在家,孩子很容易在网络上寻找交流伙伴,在游戏中获得认同感。而参加暑期培训班,则是给孩子一个学习交友的机会。比如孩子对跳街舞感兴趣,就可以让他参加街舞培训,和志同道合的伙伴一起学习和娱乐。如果孩子对动漫感兴趣,不妨参加动漫学习班,学习自己制作动漫。据了解,现在许多日语培训班很火爆,就是孩子喜欢动漫,要求自己学习日语,如果能适当引导,兴趣还能转化为特长。

      成功案例:三个月戒掉网瘾

      10年前的网瘾少年栾朝宇,在朋友的帮助下,利用“目标实现法”用3个月的时间成功摆脱网瘾,不仅被保送进全国重点高校,而且成功创办了一家网络科技公司,成为小总裁。

      栾朝宇因为父母在国外工作,很少沟通和陪伴他。自从家里买了电脑后,他便因为沉迷电脑而令成绩下降。栾朝宇戒网瘾的第一个月,早上基本作息时间为早上锻炼,下午学习。此外每天可以打5小时游戏。而接下来的两个月,每天的打游戏时间逐渐减少,到后,每天只有一小时,而那时,栾朝宇的生活里已经充满了各种各样有趣好玩的内容,“即使不打,心里也不想了”。

      培训机构纷纷推网络在线课程

      上网不玩游戏学英语

      本报讯 (记者 李琼) “家家都有电脑已成事实,与其放任孩子使用电脑,不如想办法引导他们利用网络来学习,既有趣味性,又能真正地对学习有所帮助。”某中学校长如是说。

      孩子今年上初一的王女士告诉记者:“这个假期我第一次给儿子买了新概念英语的网络课堂,老师一直在推荐新概念英语,说可以扩大词汇量,培养孩子学英语的兴趣,是非常好的课外学习资料。以前一放假孩子就喜欢上网、游戏,我们希望他能熟练操作电脑,但是又怕他上瘾。这次给他买的在线课程,想看哪课就让孩子自己去调,孩子非常感兴趣,原来几次让他背新概念课文效果都不好,买了这个网络课程之后他自己就主动地上网去听老师讲了,我们也很放心。”

      暑假里众多培训机构纷纷推出英语课程,对教学内容、教学方法都进行了精心的设计。只要家里有电脑,学生就可根据自己的水平、学习进度选择适合的课程,有针对性地学习。比如新东方在线,为满足中小学生在暑假期间的学习和复习需求,推出全系列新概念新版网络课程和大学预科班网络课程,学生可根据英语基础、学习习惯的不同自行选择。EF英孚教育提供了iLab网络课程,每周有超过3000堂网络课程可以满足不同英语层次学生的需求。可见如今网络课程不只是白领人士的宠儿,而即将演变成为大众学生的学习媒介。

      对于中小学生及家长来说,网络学习还是个新生事物,但随着家用电脑的普及,网络学习这种全新的学习模式愈来愈呈现出其特有的优势,与传统课程相比,网络课程学习资源丰富,学习时间自由,教学资源亦日趋成熟,显得更加灵活。专家提醒,虽然目前很多社会培训机构推出了网络课堂,但由于网络教育体系的构建需要雄厚的资金、强大的技术实力支持,相当多的培训机构根本不具备构建完善网络教育体系的实力。因此,家长在选择时还是要挑选一些知名品牌的培训机构。

     

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