抑郁症、强迫症、焦虑症等多发性心理疾病中，男性患病率均比女性要高
人物一：
陈先生，39岁，服装公司经理。症状：抑郁
激烈的行业竞争下，陈先生的业务订单锐减，公司发展举步维艰。巨大的压力下，他的精神状态每况愈下，总感觉睡眠不足周身乏力，记忆力和反应速度明显下降；失去几个大客户之后自信心大受打击，逐渐觉得工作生活都没有什么乐趣了；13岁的儿子沉迷网络……去年底，灰心失望的他企图通过自杀来摆脱长久的内心苦闷和压抑，幸好被家人发现得以挽回生命。医生诊断他得了抑郁症。
人物二：
罗先生，38岁，外企财务主管。症状：强迫
新同事都是刚刚从名牌大学毕业，专业技能和外语水平相当厉害。反观自己，年近40体力脑力都不如年轻人，如果不趁早做出点成绩，恐怕以后晋升无望。为此，罗先生感觉到了无形的压力。最近，他感觉自己注意力无法集中，记忆力也大不如前了。一次因核对差错而造成公司损失数万元后，罗先生变得更加焦虑和紧张，经手的事情总是反反复复检查，核对很多遍了还不放心。过度的担心和焦虑下罗先生已经出现了强迫的症状。
人物三：
张先生，42岁，海关公务员。症状：失眠
刚进医院的张先生告诉医生，他失眠已经十年了，这十年里，他每天就只睡两三个小时。为了不让身体垮掉，他每天都进行体育锻炼，但失眠依然困扰着他；吃药的剂量成倍地增加，但已经不起作用。医生说，张先生这是因长期焦虑而导致的失眠，要进行长期的心理治疗和药物治疗才可以缓解。作为海关的中层管理者，要应对上面领导给的压力，还要调动下属的工作积极性，同时还要面临晋升过程中的人事竞争……长期以来处于这样紧张焦虑的状态下，加上妻子的不理解，罗先生精神近乎崩溃也不足为奇了。
不可忽视的“39岁现象”
生活压力等多方面原因正导致都市男性陷入心理健康危机。10月28日“男性健康日”，和以往把关注男性的焦点放在生理上不同，如今公众已把更多的注意力放在男性心理健康上。针对由于社会竞争压力和家庭压力引起的一系列男性心理问题、心理疾病以及男性的“过劳死”现象，心理专家提出：关注男性健康应该从关注男性心
理健康开始。
广州白云心理医院热线咨询中心近日提供的2007年数据显示，广东男性心理疾病人数激增，无论是医院的热线接听个案，门诊咨询还是收治的住院病人数，男性在抑郁症、强迫症、焦虑症等多发性心理疾病中，患病率均比女性要高，且40岁左右的人群占了多数，达到56.8%。
白云心理医院院长王德民说，对近年来男性心理健康问题的分析凸显了一个值得深思的“39岁现象”———处于30岁和40岁的过渡阶段，是家庭的中流砥柱，承担着赡养父母和教育儿女的重任，同时事业发展也到了一个瓶颈阶段，能上去就跨进了领导管理层，上不去可能一辈子就是个一般职员，这时候的心理压力就更大，毕竟相对年轻的29岁来说，39岁已没有更多可以透支的体力和脑力了。
王德民说：“这个时期的男性的成就动机很强，社会竞争压力和家庭压力使他们过度劳累，长期处于精神紧张状态，甚至晚上睡觉的时候脑袋仍旧在不停地运转，这就使大脑功能与神经功能失调，免疫力下降，导致焦虑失眠。亚健康和过劳死往往就发生在这些人当中，为了事业他们不得不舍弃健康甚至搭上性命。这是非常令人担忧的。”
沉重的心理负担、忽视健康的生活方式、不注意锻炼身体和放松自己使“39岁”男性逐渐成为心理疾患的弱势群体。
不过另一方面，激增的男性心理疾病咨询和就诊人数也反映了男性在观念方面的觉醒。在咨询和就诊的男性病人中，知识男性占了绝大部分，几乎都具备大专以上文化水平，而女性病人在学历上就没有这个体现。
针对不断上升的男性心理患病人数，专家建议男性首先要摆正心态，关爱自己，注意养成健康的工作和生活方式。其次，不要逞强，不要什么事情都往自己肩上扛，一个人默默地承受。要懂得适时放下心理武装，给自己一个宣泄和倾诉的机会。当然，女性的关爱和宽容是不可或缺的，因此，建立良好的夫妻关系和家庭关系对减轻男性心理压力起着非常重要的作用。
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