认知行为治疗（CBT）第三期系统班正式开班！

来源：广州白云心理医院发布时间：2025-07-09

7 月 5 日，在这蝉鸣渐盛、暑气渐浓的时节，空气中弥漫着热烈而蓬勃的气息，我们迎来了第三期认知行为治疗（CBT）系统班的学员们。广州白云心理医院始终秉持着 “专业引领、赋能成长” 的理念，深耕心理治疗领域多年，而 CBT 作为当下心理治疗领域极具影响力的主流方法之一，正以其科学的框架、可操作的技术和显著的疗效，引领着越来越多的学员们踏上精进专业的道路，在理论与实践的碰撞中探索心理疗愈的奥秘，为更多需要帮助的人点亮心灵的灯塔。

图丨广州白云心理医院执行院长胡誉怀讲话

在开班仪式上，广州白云心理医院执行院长胡誉怀热情欢迎新老学员的到来。他首先提到，精神分析疗法、认知行为治疗（CBT）、叙事疗法、催眠等多种心理治疗技术有着广泛的延伸，能在不同的心理治疗场景中发挥作用；但同时也指出，广州白云心理医院作为精神心理专科医院，在临床中发现，对短期住院人员使用精神分析疗法进行治疗会存在局限。

基于这一现实，胡誉怀院长着重强调，认知行为治疗（CBT）在循证医学中是循证心理治疗的中流砥柱。因此，医院在这几年不断推出 CBT 培训班，希望更多人能够掌握该技术，从而帮助精神心理疾病人群。他进一步补充，由于医院里的精神疾病患者实现治愈较为困难，这更凸显了推广像 CBT 这样有效的治疗技术的重要性。

最后，胡誉怀院长表示，希望该课程能帮助学员夯实专业基础、拓展临床视野，最终实现学以致用，期待学员们在此次培训中获得全面提升。

图丨广州白云心理医院心理治疗师黎仕达授课

课程首日，导师黎仕达凭借深厚理论与临床经验，带领学员探索认知行为治疗的历史。课程从认知行为疗法（CBT）起源切入：20 世纪初，行为主义为使心理学科学化，以可观测行为为研究对象，推动古典与新行为主义发展。到 20 世纪 50 年代，阿尔伯特・艾利斯创立理性情绪行为疗法，指出不合理信念是情绪问题根源；阿伦・贝克通过临床实践提出认知疗法，强调改变认知改善情绪。70-80 年代，两者融合形成 CBT，并从抑郁症治疗拓展至多种心理障碍领域。

授课中，黎老师围绕理论脉络，深入讲解核心技术。重点剖析动机晤谈阶段特征，解析 CBT 标准化框架，构建 “评估 - 概念化 - 干预” 三维诊疗思维。同时明确心理咨询与临床治疗在适用边界、干预深度及伦理规范的差异，为学员确立执业方向与专业根基。

图丨课堂风采

据了解，本次培训项目采用小班教学模式，课程涵盖了认知行为治疗（CBT）领域诸多关键内容，其中包含心理咨询技术、动机式晤谈法、认知行为治疗的基础与框架、个案概念化、识别情绪和想法的技术、评估和挑战想法的技术、评估假设和规则的技术、评估焦虑情绪的技术、聚焦图式的治疗、情绪加工技术等课程。培训全程采用线下授课模式，小班讲授、现场演示、小组练习、运用反馈、个案督导以及课后作业相结合，为学员提供了充分的学习机会，让他们在学习与训练中逐渐掌握CBT的基本理论与技术。

在接下来的日子里，学员们将在这段学术与实践相结合的旅程中，不断汲取知识的养分，磨练自己的技能，为成为更加优秀的心理咨询师而不懈努力，为心理学的进步与发展添砖加瓦。