16岁抑郁孩子的独白：家人只看重成绩，高中的我抑郁了

来源：广州白云心理医院发布时间：2023-12-05

患者档案

患者，小欢（化名），今年16岁，目前就读高一，临床诊断为“中度抑郁症，伴有焦虑症”。经过物理治疗、药物治疗以及心理辅导等多个治疗方案，目前已好转出院。

01从小到大，我好像为奖状而活

从小父母对我就有很高的期待，一直希望我能考上一个好大学，特别是清华、北大这种，能够光宗耀祖。

“你要听话，在学校里要好好学习，每次考试要在年级前三名、要评三好学生，考上名校。”

他们总是希望我能够在学校取得完美的成绩，而忽视了我的兴趣、爱好。

有一段时间，我喜欢看小说，但是父母经常以好好学习的名义阻止，我只好晚上躲在被窝里面偷偷地看。

有一次深夜，我看的正入迷，妈妈突然闯了过来，一把扯开被子，把桌上的杯子都砸了，满脸怒火冲我吼到：“整天看小说，能让你考年级第一名吗！”

当时我被吓得浑身发抖，哭着保证：“妈妈，我一定好好学习，我一定听话，求你别生气了。”

家里人经常对我说：“笨鸟先飞，勤能补拙。” “不聪明没事，多下笨功夫。”

为了满足爸妈的期望，我经常熬夜写作业、周末小伙伴喊我出来玩，我也不愿意出门。

只有当我从学校拿回奖状的时候，爸妈才会开心一阵子，才会为我做上一顿好吃的。

吃过饭，爸妈会经常补一句：“别骄傲，现在还没到高兴的时候。”这句话就像一盆冷水，浇灭了我仅有的欢乐。

02学业压力越来越大，我抑郁了

在爸妈严厉的督促下，我终于考上了县里最好的重点高中，一时亲友都很是羡慕。

但我心里特别慌张，每次遇到考试就喘不上气、只想从学校逃离、干什么都力不从心，但是也说不出到底哪里不舒服。

以前课间休息的时候，我会和同学会在班里跑跑跳跳，但我现在整天抑郁寡欢，无精打采，下课就坐在座位上发呆。

夜里半宿半宿地失眠，一整天也无法听进一堂课，成绩就这样直线下滑。月考的时候，我满脑子都是家人询问我成绩的话，根本静不下心去写试卷。

图|心理测评中

考试成绩出来后，妈妈给我打电话，第一句就是：“成绩出来没？怎么样？”

在得知成绩不好之后，妈妈劈头盖脸就是一顿骂，随后狠狠挂断电话，留下一句：下次再考这么差，就别回家了！

“我这样活着还有什么意义呢，就像一个提线木偶一样，不如死了算了！”

有了这样的想法，我开始有了自残的行为，看着鲜血流出的那一刻，我的心理好像舒服了很多。

在一堂数学课上，老师播放的课件我实在看不下去，心理十分烦躁，又拿出了小刀在胳膊上划，被巡视的老师看到了。

他立即制止了我，并在课后带我进行了谈心，当我哭着告诉老师自己心理很痛苦的时候，他建议我去学校的心理辅导室寻求帮助。

也就是在那次心理辅导中，我才知道自己可能是得了抑郁症。

03专业的治疗，帮我走出了阴影

班主任打电话告诉家里人的时候，我一直担心爸妈会不理解，认为我是没事找事。

但他们来到学校以后，爸妈并没有大骂我，反而一直在问询我有没有其他不舒服的地方。

而当我把这些年心里一直不敢说的话告诉他们以后，他们意识到我是真的生病了。

“能去医院看看吗？”我特别小心翼翼地问道。

在短暂的沉默之后，我听到了“可以”的回答，他们带着我来到了广州白云心理医院进行了检查。

检查结果出来以后显示是中度抑郁症、伴有焦虑症，儿少心理科主任罗爱民建议我住院进行治疗，爸妈也爽快的答应了。

图|专家联合查房、罗爱民主任（左2）

罗主任为我制定了物理治疗、药物治疗以及心理辅导等多个治疗方案。

在住院治疗中，我的主治医生罗主任总是耐心地听我讲完每一件事、帮我分析、开导，给我指引生活的方向。

从刚住院的孤独、自我封闭、不爱说话，到现在主动与其他病友谈心、一起看电影，也仅仅过了一个月。

很感谢广州白云心理医院给我的第2次生命，也感谢我的主治医生和护士姐姐这一路的陪伴。

又坚持治疗半个月后，我终于好转出院，重归校园生活。而我的生活也与以前有了很大的改变。

爸妈变着花样做着菜，想着各种各样的法子逗我开心，尽量满足我的一切要求。

对我学习方面说的也不是很多了，好像知道我长大了，有自己的想法。

时不时的，他们会打电话问我最近在学校里发生了什么，吃的好不好，即使问成绩，也都是好声好气地说。

他们开始试着努力去理解我，和我一起分享考好的喜悦，一起探究考不好的原因。

最后我想说，摆脱抑郁症的滋味真的很好，其实不难，不仅需要自己的决心和努力，父母的理解和支持也十分重要！

所以，如果你也在迷茫，在抑郁，请试着多和父母沟通，述说自己的感受和想法，请试着多爱一下自己，让自己早点接受正规专业的治疗~