二胎后大宝心理出现问题？沙盘治疗“对症下药”

来源：广州白云心理医院发布时间：2023-08-21

“妈妈你快看我” “妈妈给我穿衣服” “爸爸妈妈不爱我了”……

看见上述问话，您觉得熟悉吗？是不是也想到了自家的大宝？其实孩子并非真的不会穿衣服，父母对孩子的爱也没有因另一个生命的到来而减少，但这样的情况在许多二胎家庭中屡见不鲜。

随着二胎政策的开放，越来越多的家庭迎来了二胎宝宝，家里添丁原本是一件喜事，但往往由于家长随着二宝的到来，在不经意间忽视了老大的情绪，久而久之造成了孩子的心理问题。

这时如果不能及时发现并给予治疗将会对孩子的成长造成不良的影响，甚至会影响孩子的一生。

01二胎心理问题须关注

广州白云心理医院心理咨询与治疗中心就迎来了这样一个“问题宝宝”，他原本是家中最受宠的老大，可随着弟弟的出生，关系的平衡被打破，从前全家围着他一个人转，现在变成暂时主要围着老二转，导致了大宝儿心理出现了明显的落差。

虽然平时孩子看起来没什么心理问题，但学习却因情绪影响，出现了上课注意力不集中、写作业拖沓等情况，成绩也因此下滑。

心理咨询师庄晖经过和家长的沟通了解，选择沙盘游戏走进老大的内心。通过这个简单的游戏，家长才知道孩子为什么会变成这样。

图|沙盘治疗室

原来大宝在弟弟出生后，觉得家人将所有的注意力都关注在弟弟身上从而产生心理落差，加上父母的不理解，最终导致了注意力不集中，面对很多事情不能长时间的进行操作，总是轻易的被别的事情分散注意力，从而影响到学习成绩。

不仅如此，孩子也因此变得比较敏感，容易发脾气，遇到不如意的事情选择用哭闹解决。如果不能及时给予孩子正确的疏导和纠正，会影响到他的正常社交，严重可引起孩子的自卑心理。

心理咨询师庄晖“对症下药”，经过沙盘治疗一段时间后，孩子心理不满的情绪及注意力不集中的问题均得到了改善，学习也有了显著进步。

庄医生介绍道：沙盘游戏是通过非语言的方式激发孩子的自我表达、自我控制、自我完善以及自我成长。在潜移默化中解决孩子的困扰，克服坏习惯，培养孩子良好的性格。

小小沙盘不仅是一种心理治疗，也是一种心理教育技术，对于孩子缺乏安全感以及无法纾解的压力等情况，小小沙盘能起到了不起的作用，帮助孩子改善心理问题。

02警惕大宝的这些反常表现

1.用做错事来吸引家人的注意力

当全家人的注意力都在二宝的身上，大宝会很不舒服，大宝有可能会变得叛逆，做各种错事来吸引大人的注意力，让大家花费心思来关注TA。

2.用哭闹来发泄情绪

年龄小一点的大宝有可能变得容易发脾气，遇到一点事情就哭闹，烦躁，其实这些情绪是在呈现出不安全感，害怕失去父母的爱和关注。

3.对自己的物品、玩具变得“自私”

有了二宝之后，家人都会希望大宝把自己的东西和二宝分享，但是大宝有可能会对自己拥有的东西“自私”，不喜欢把自己的东西分给别人玩。

4.有可能会乖得可怕

有些内向的大宝可能会变的更乖，赢取别人的赞扬，虽然这样对于大人来说感受很好，但是这也是需要关注的一种表现，孩子有可能因为担心自己被二宝夺走爱而讨好大人。

5.有可能会去欺负老二

有的孩子可能会去欺负弟弟妹妹，例如掐弟弟妹妹的脸，来表达自己的不满情绪。

6.开始变得“幼稚”

二宝到来，分散家人的注意力，有的大宝会出现“退行”，例如已经不尿床的宝宝又开始尿床、可以独自睡觉却又开始要求爸妈陪睡等。

03用心理策略保护孩子心理健康

1.有意识地觉察老大的心境变化

很多家长们在小宝宝出生后忙于照顾，很容易忽略老大的感受。尽管有很多孩子表面看上去很懂事，还会帮大人一起照顾小宝宝，但事实上孩子的心里未必是真正快乐的。

比如，我们可以不断觉察这些问题：父母是否对老二偏爱过多而忽视了老大，从而让老大心生怨恨？面对老二的出生，老大是否表现出了一些不良行为？老大是如何看待他的处境的？

2.让孩子感受到父母的爱不会改变

巩固大宝在家中的地位，每个孩子都是唯一。在小宝出生前后，依然要把家庭中的较好资源及她原先已经在享受的资源留给大宝。

比如，在怀孕期间，坚持陪伴大宝睡着，坚持讲故事等照顾她的生活；在月子期间，允许大宝同住一个房间，前提是她不能影响妈妈休息，这样尽量保证大宝的生活模式，确保她在家庭中永远唯一的地位。

父母要给老大设立专属时光，比如经常带老大独自外出，尽可能让老大体验”专宠“的感觉。即使再忙也要寻找机会放下手中的小孩子，来抱抱这个身边的大孩子。

3.公平对待两个孩子，三个“不”原则

不要总让老大让着老二。这让老大心生怨恨，而让老二有可能形成「我弱我有理」的心态。尽量不要把两个孩子比较。老大就是老大，老二就是老二，没可比性，各自有各自的成长轨迹。

不要当着老二的面训斥老大。如果生活中老大确实有做的不妥的地方，父母应该单独与孩子交流；“你不乖，还是弟弟听话” “你看姐姐就比你懂事”，这样的话尽量不要说，这种语言没有任何益处，只会导致同胞间矛盾的激化。

4.设法建立两个宝贝的连接

邀请大宝参与到照顾和帮助二宝的队伍中来。“弟弟妹妹不会走路讲话，这么弱小，我们怎么帮他呢？”一边照顾二宝一边要对着大宝说话“你这么小的时候，爸爸妈妈就是这样照顾你的。”还可以讲一下大宝同样大小时候的趣事，让大宝知道爸妈以前也是这样关爱他的。

培养大宝二宝的合作精神。等老二稍大点时，父母可以创造一些条件，让孩子们单独相处，并要求他们相互配合完成一些事情，让两个孩子体会团结互助的力量。

温馨提示

希望每一位家长对每一个孩子都多一份耐心，学会站在孩子的角度去感受、去理解，帮助他们管理情绪、表达情绪、梳理情绪。好好回应孩子的每一次情绪表达，才能让他在爱与尊重中，成长得自信、阳光、乐观，更容易收获精彩、幸福人生。