回归幸福港湾 | 白云心理“我如何爱我家”公益团辅第一站

来源：广州白云心理医院发布时间：2021-11-09

俗话说，家和万事兴，每个人都希望自己能生活在一个和谐温馨的家庭中，但是在现实生活中，家庭矛盾却是无法避免的事：夫妻间、亲子间，或多或少都会产生不同的矛盾，当矛盾发生后我们要怎么办呢？要怎么做才能构建一个和谐幸福的家庭呢？

11月6日上午，广州白云心理医院举办20场“我如何爱我家”公益团辅活动的第一站，在永平社会心理服务站顺利展开，本次团辅活动由我院心理专家、中山大学心理学博士伊洛克担任主讲，心理咨询师唐丽辉为辅讲，并在现场邀请了10组家庭，进行长达三个小时的团体辅导。

▲伊洛克博士开展团辅活动

家庭有矛盾，家庭有了问题，在于各自的位置错乱，而家庭成员位置对的时候，就代表家庭关系和睦。
伊洛克博士通过平常生活场景发生的一系列问题的探讨，让大家对家庭问题有一定的认识，以及意识到家庭给家庭成员带来的影响，帮助家庭化解家庭冲突，了解夫妻沟通和亲子沟通的秘密，由此逐渐形成更加理解、互相支持、互相帮助的家庭氛围。

▲团辅进行中

在团体辅导过程中伊洛克博士引导每组家庭认识、了解自己家庭的结构和所面临的冲突问题，增进家庭成员对自我的了解，体验对方的感受，从而审视到自己在原先沟通过程中的不足，探讨家庭成员间应该如何有效沟通交流。伊洛克博士幽默生动、深入浅出的讲解，赢得在场参与者的共鸣。

▲参与者积极交流

活动结束后，参与者纷纷表示意识到家庭成员对家庭的影响，学会在家庭中沟通与表达的技巧，从而提升和谐的沟通能力，从而更好地应对家庭矛盾，建立和谐幸福的家庭。

▲“我如何爱我家”公益团辅第一站合影

广州白云心理医院举办“我如何爱我家”公益团体辅导旨在帮助家庭成员如何与家人融洽相处，如何在家庭中控制不良情绪，帮助夫妻间如何沟通，了解他/她的心理需要，帮助身边情绪低落的家人。
本次为计划20场“我如何爱我家”公益团辅的第一站，今后，广州白云心理医院将继续开展“我如何爱我家”公益团辅活动，依托专业的资源切实为每组家庭提供家庭沟通、解决家庭冲突方面等帮助。