首届中国·广州 白云心理医院健康节的活动精彩纷呈，其中于12月18日举办的《广州 白云心理医院健康百姓大讲堂》在健康节的各项活动中“压轴出场”。《广州 白云心理医院健康百姓大讲堂》是针对广大市民开办的，旨在向大众普及心理健康知识，让更多人能学会用心理学的知识改善生活、创造幸福。

此次《广州 白云心理医院健康百姓大讲堂》由加纳心理专家、中山大学心理学博士伊洛克主讲，主题为《如何建立良好的亲子关系》。伊洛克自1990年起便在国外从事心理咨询工作，特别是在儿童、青少年及成年人的心理辅导方面经验丰富。伊洛克说，之所以选择亲子题材开办讲座，是因为他希望父母能意识到亲子沟通中存在的问题，从而建立良好的亲子关系，这不但能使家庭和睦，更能提升孩子的人际交往能力。

讲座现场

现场座无虚席

伊洛克热情地与大家打招呼

讲座现场座无虚席，许多市民带着孩子、父母一起来听讲座，希望一家人都能从中获益。讲座一开始，伊洛克就用流利的中文向大家问好，博得在场听众的阵阵掌声。他以一贯的招牌笑容吸引着大家，现场气氛亲切而温馨。正式开讲前，伊洛克特别邀请了现场的小朋友们坐在前排，他说这样便于在讲座的过程中与小朋友们互动。

伊洛克首先用图片做导入，图片展示了父母与孩子拥抱、嬉戏、交谈等场面，他让大家各自发表看后的感受，以此告诉大家--有效的沟通可营造和谐的亲子关系。

接着，讲座围绕“怎样与孩子有效沟通”而展开。伊洛克以两项练习引导大家自我发现。第一项练习是：用三个词语描述自己的父母。几位听众主动分享了他们的描述，伊洛克分析了这些描述背后的“秘密”--对父母有正面的描述，代表自己认同父母；而负面描述，则证明排斥父母。伊洛克又进一步引导大家思考：是什么导致了认同/排斥？为了让思考更清晰，他让大家做了第二项练习：勾选表格，表格中列出了几项不良行为，看看哪些是父母常对自己做的或自己常对孩子做的。练习结束后同样设置了分享环节，几位进行分享的听众说，他们发现了自己与父母/孩子不良关系的症结所在。

　　伊洛克正在与大家互动

在讲座的过程中，伊洛克还多次让小朋友发言，让他们说说自己心中的父母和自己期待的父母是什么样的。其中一位学龄前小男孩向自己的父母袒露了心迹，他说自己更喜欢跟爸爸待在一起，因为爸爸更有耐心、更懂他，他希望妈妈以后不要总对他发脾气，他更喜欢温柔的妈妈。这位妈妈听后感触颇深，直言自己会反思与孩子相处的方式。

讲座的最后，伊洛克总结了父母与孩子有效沟通的要点，他指出，首先父母应该认真听孩子说话，并及时回应孩子所说的话，让孩子感受到被尊重，同时还要站在孩子的角度理解他们，不要以“大人”自居。

　　现场气氛欢乐融洽

讲座进行了将近三个小时，但大家都意犹未尽，结束后还围着伊洛克相谈许久。参与讲座的市民对此次《广州 白云心理医院健康百姓大讲堂》赞不绝口，称希望广州白云心理医院以后能多举办这样的讲座，让他们多学习实用的心理学知识和处事技巧。据院方有关负责人表示，广州白云心理医院会定期为市民开办《广州 白云心理医院健康百姓大讲堂》，让更多人了解心理学、运用心理学，让心理学的智慧造福千家万户。