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睡眠障碍原因
睡眠障碍引起抑郁症的复发
睡眠与人的健康息息相关。根据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人会出现睡眠障碍的比例高达30%，而失眠则是最为常见。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。因此，睡眠障碍必须引起足够的重视。长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康，更有甚者，长期失眠会引起抑郁症的复发。
睡眠障碍是抑郁症的基本特征之一，然而失眠又是抑郁症加重的罪魁祸首，睡眠与抑郁之间有着千丝万缕的联系，可以这么说，抑郁症的好转或加重都是从改善患者睡眠障碍开始的。
睡眠障碍是抑郁症的基本特征之一，然而失眠又是抑郁症加重的罪魁祸首，睡眠与抑郁之间有着千丝万缕的联系，可以这么说，抑郁症的好转或加重都是从改善患者睡眠障碍开始的。